Meditacije za žene

Život žene sa svakom desetljeću sve bogatiji, međutim, unutarnji mir i ravnotežu su najvažnije vrijednosti. Povratak na korijene svoje duše će vam pomoći meditacije. Mnoge žene danas su ovisnici o duhovnom razvoju, ali često se odlučite vježbati one prakse koje su više pogodna za muškarce. U međuvremenu, u svijetu postoji posebna lijepa meditacija, dizajniran posebno za žene. Pronađite sebe, za promjenu stavova, kako bi pronašli mir, i open source ženska energija - sve pod snagom ženskog meditacije. O njima ćemo danas govoriti.

Meditacija „Sam oprost” za žene

Snažno osjećam sklone preuzeti odgovornost za sve što se događa. Bičevanje - jedna od omiljenih aktivnosti žena koje je u međuvremenu blokira žensku energiju. To je jedan od naših glavnih svrha - da vole da, prije svega, mora početi s self-ljubav sama. Pokušajmo djelotvornu meditaciju „sama oprost”:

Sjednite u udoban položaj i opustite sve mišiće tijela;
mentalno ponavljati frazu: „S iskrene ljubavi i beskrajnog zahvalnosti sam oprostiti i prihvatiti to, što mi je Bog stvorio. Ja sam oprosti za moje misli, emocije i djela. Volim sebe. "

Možete pokušati izvesti ovu meditaciju, sjedi ispred ogledala i okreće se svom odrazu. Pokušajte zadržati vaše riječi su bile toliko iskrenosti.

Meditacija „ženske energije”

Malo ljudi zna da možemo razmišljati o povećanju ženske energije, radi svakodnevno žensku radnu snagu. S tim da nam to donosi radost i ispunjava smirenje. No, danas nudimo vam probati meditaciju, koji je usmjeren na povećanje ženskog energije koja dolazi iz naše maternice:

zatvorite oči i usredotočite svu svoju pažnju na maternici;
udisanje, stegnuti unutarnjih mišića;
kao što uzdisati, zamislite kako se maternica širi, a to je puna energije;
ponovi 15 puta za unutarnje senzacije pulsiranja;
Sada kao što uzdisati, zamislite da kroz stopala prolazi energiju Zemlje, diže u maternici i ispunjen;
Zamislite da svaki put kad se maternica i proširiti energiju. Ona ispunjava prostoriju, a zatim u grad, zatim proširio na veličinu Zemlje, a onda ispunja svemir;
zamislite da ste lebdeći u pulsiranje svemira, koja je dovela do beskonačnosti i nove svjetove. Vi - dio ove velike sile;
Nakon pokretanja komprimirati prostor. Prvo, veličina Zemlje, a onda - zemlja, nakon što je - grad, i tako sve dok se ne vrati u okviru maternice;
Zahvaljujem ovaj prostor i otvori oči.

Meditacija „unutarnji čovjek, a unutarnji žena”

Svaka žena nosi ne samo žena, već i mušku energiju. Feminine kreativno, to traje energiju prostora, dok su muškarci, uz pomoć djelovanja utjelovljuje tu energiju. Kada smo potisnuti (ili se ne koristi) neka vrsta energije, to dovodi do povrede sklad. Osim toga, otvaranje svom unutarnjem muškarca i žene, možete izgraditi više skladan odnos sa svog sadašnjeg partnera. Budući da su svi nedostaci koji su posebno iritira svojim partnerom - ne više od odraz sebe.

Zatvorite oči i pokušajte vidjeti slike svojih muških i ženskih energija u obliku dvije osobe. Zamislite da pogledaju. Kao što je svaki od njih osjeća u ovom trenutku? Meditacija za ženu uspjeti Kako se odnose na svaki drugi? Hoće li naći temu razgovora? Da li oni imaju konflikte?

Pokušajte preuzeti i slušati meditacija za žene „unutarnjeg čovjeka i unutarnjeg žene.” Praksa ga dok vaši unutarnji odnos partneri postali skladan.

Osim toga, možete meditirati ponavlja afirmacije za sebe poseban. Ima dosta afirmacije, koje su pogodne za žene, sinkroniziran na uspjehu i ove meditacije pomažu nositi se s kreativnim stagnacije na poslu, prekomjerne plahosti ili nedostatak vjere u vlastite snage. Rezultat pozitivnih stavova nije dugo čekati!