Šljive - korisna svojstva

Siguran sam da mnogi od nas su upoznati s ovim voćem kao što su šljive. Pripremamo te male žute i mirisne plodove ukusnih voćnih pića, pekmez, bogat marmelade, želea i drugih Goodies.

Cherry šljiva se smatra rodnim mjestom na Kavkazu, gdje se zove „tkemali” ili vishneslivoy i još uvijek se koristi za pripremu jedne od najpopularnijih svjetskih umacima. Unatoč odličnim ukusom, za dugo vremena, ljudi su zainteresirani za pitanje da li je šljiva je korisna. U stvari, plod vishneslivy ima mnoga ljekovita svojstva. Riječ je o njima, mi ćemo vam reći.

Upotreba višnje šljive za zdravlje

Jedna od glavnih prednosti tkemali - mala količina šećera u kašu, koja vam omogućuje da koristite šljiva za dijabetes, oslabljen metabolizam i pretilost. Osim toga, proizvod sadrži samo 34 kcal na 100 g ploda, što ga čini pogodnim za dijeta hrana za mršavljenje.

Korisna svojstva višnje šljive su također veliki skup potrebnih tvari u našem tijelu - to je B vitamina, vitamin E, PP, provitamin A. Osim toga, šljiva se smatra izvor askorbinske kiseline. Isto tako, puno toga sadrži i minerale: K, Mg, Ca, N, Fe, P, dakle, šljive koristi djecu, starije osobe, trudnice i dojilje. Zbog visokog sadržaja vitamina C i žute šljive je najsnažniji antioksidans sredstvo u borbi protiv starenja. Ona pomaže poboljšati stanje kože i štite tijelo od učinaka negativnih čimbenika proljetni.

Žuti voće sadrži znatnu količinu maleinske i limunske organskih kiselina. Dakle, compotes i decoctions od višnje šljive dobra pomoć u gastritisa s niskim kiselosti, poboljšanje apetita i osnivanju probavne procese u tijelu. Mnogi ljudi se pitaju što je za osiguravanje šljiva ili slaba. Kao i svi šljiva ostalo, daje laksativni učinak, tako da ako imate zatvor, možete sigurno koristiti vishneslivu. Osim toga, imaju bogatu opskrbu vlakana i pektina, šljiva pomaže osloboditi tijelo od radionuklida i drugih štetnih tvari.

Također su korisni svojstva višnje šljive i kašlja diaphoretic učinak. višnje šljive sok pomaže kod kašlja, te je idealno žeđ gašenje sredstva. Svježe voće preporučuje se koristiti za prevenciju bolesti, kao što su skorbut i noćno sljepilo. Čak i cvijeće su tkemali iscjeljivanje lijek za bolesti bubrega, jetre, crijeva i muškog urogenitalnog sistemy.Odno od najkorisnijih svojstava šljive - sposobnost za jačanje krvnih žila i srčani mišić i sprječavaju aritmije. To je zbog visokog sadržaja kalija u tijelu od šljiva. On također ima blagotvoran učinak na živčani sustav, pomaže smiriti i opustiti. U narodnoj medicini, tu je čak i recept za kako koristiti višnje šljive poboljšati stanje kod povišenog tlaka. Sve što trebate je jesti 200 grama voća i postat će lakše nakon samo 40-50 minuta.

Korisna svojstva u alycha posjeduju kost. Koristili smo ih baciti, ali u stvari je ovaj proizvod izvrstan izvor masnih ulja, koje po svojoj korištenje višnje šljive ljekovita svojstva vrlo slična bademovo ulje. To se obično koristi u industriji parfema, i uzimajući kao temelj u proizvodnji medicinskih sapuna. U obliku školjke tkemali čovječanstvo naučio napraviti upijajući ugljični.

Mjere opreza

O svim prednostima višnje šljive za osobu smo rekli, sada se presele na svojim negativnim osobinama. Među njima, ne postoji ništa što bi moglo ozbiljno naštetiti zdravlju. Međutim, treba se suzdržati od korištenja vishneslivy one koji pate od bolesti želuca, uključujući čir, gastritis s visoke kiselosti i drugih bolesti koje su uzrokovane povećanim lučenjem želučanog soka.