Korisne od celera?

Celer je došao do nas iz Mediterana, gdje je biljka poznata osoba tisućama godina prije. Starogrčki žene su uvjereni da celer - vila trava, produžuje mladost, predstavnici drevne medicine pripremljen od ove biljke raznih lijekova koji pomažu u borbi protiv mnogih bolesti.

Celer je koristan za sve, a lišće i stabljike, ali se ukorjenjuje u popisu prvi od broja ljekovita svojstva i sadrži hranjive tvari.

Koristi i štete od celera korijen

Celer korijen je ispunjen vitalnih tvari koje promiču, čuva i štiti naše tijelo. Dakle, ono što je korisno celer:

Ona jača živčani sustav.
Stimulira metabolizam.
Je izvrstan alat, sprečava pojavu raka.
Zbog visoke koncentracije željeza, to je izvanredan pomoćnik u borbi protiv anemije.
Normalizira krvni tlak.
Pozitivan učinak na vidne oštrine.
Zbog niske kalorija, celera korijen se koristi u prehrani.
To pomaže da se brzo riješiti prehlade.
Pojačava imunitet.
Ona ima blagi laksativ i diuretik.

Unatoč svim tim blagotvornim svojstvima, celer korijen može donijeti štetu, kako ga koristiti:

želuca;
gastritis;
hemoroidi;

proširenih vena;
tijekom trudnoće.

Kalorijska vrijednost celera korijena

Ova prekrasna biljka je savršen proizvod koji će vam pomoći kotorogomozhno borbi protiv pretilosti. Kalorijska vrijednost celera korijena je vrlo niska, a samo 32 kcal po 100 g Ovaj produkt je savršeno čisti tijelo od toksina i vraćanja metabolizam. Kad ste na dijeti, možete jesti salate, sok ili juha od celera korijena, koji je sjajan način za izgubiti težinu, sagorijevati masti i obogaćuje tijelo s vitaminima.