Salata od celera

Celer - nevjerojatno koristan proizvod. Zbog visokog sadržaja željeza, to je vrlo korisno za anemiju i anemije. A osim celera - ovo je prvi proizvod koji je potrebno koristiti onima koji se bore s prekomjernom težinom. Uostalom, s upotrebom tijela troši više energije nego što je prima. Dakle, ovaj proizvod je takozvani negativni kalorija. U nastavku ćemo vam pokazati kako pripremiti salatu od celera korijen.

Salata od celera korijen i piletine

sastojci:

• gljiva - 120 g;
• pile - 320 g;
• celer korijen - 230 g;
• senf - 1 žlice. žlica;
• prirodni jogurt - 120 ml;
• krastavci - 1; PC.
• sok od limuna;
• crni papar prah;
• sol.

priprema

Celer i krastavac narežite na štapiće. Gljive i piletina kuhati i izrezati na kriške. Prirodni jogurt povezati sa senfom i sokom od limuna. Izmiješati sve pripremljene sastojke, dodajte umak, a zatim pokušati - ako je potrebno, sol, papar, a zatim služiti.

Salata uz korijen celera s jabukama

sastojci:

• celer korijen - 550 g;
• naslanjanje majoneza - 100 g;
• limunov sok - 1 ml;
• zelena jabuka - pola;
• peršin - 30 g;
• senf - okus;
• sol.

priprema

Oguljene celer korijen je prošao kroz veliku ribež. Apple je očistiti i također tri ili ribani ili izrezati na tanke trake njega. Majoneza se miješaju sa sokom od limuna, senf i nasjeckanim peršinom. Jabuke pomiješati s celer i sipati na vrhu pripremljeni umak, promiješajte i, ako je potrebno, dodati malo soli.

Salata uz korijen celera i mrkve

sastojci:

• celer (korijen) - 1 kom;.
• mrkva - 400 g;
• sok od limuna;
• lana sjemena - 2 uhvatila;
• oraha - 110 g;
• maslinovo ulje.

priprema

Mrkva i celer korijen za čišćenje, a zatim isjeckati koristite ribež s velikim zubima. Dodavanje laneno sjeme, drobljeni orasi, sok od limuna, dobro promiješati i sipati salatu s maslinovim uljem.

Salata kuhane celera korijena

sastojci:

• celer - 200 g;
• sir - 170 g;

• sol;
• crni papar;
• jabuke kiselo vrste - 2 kom.,
• majoneza - 100 g

priprema

Celer očistiti i izrezati na kocke. Kuhati ga za 5 minuta, a zatim se ocijedi voda i celer Neka kul. Sir narežite na tanke trake. Jabuke oguliti, izvaditi jezgru i izrezati ih kriške. Mix gotovu hranu, dodajte majoneze, sol, papar i dobro promiješajte. Poslužite ovaj salatu na stol hladnoće.

Video: Salata od celera korijen i mrkve

Video: Salata od celera