Doktorski kobasica - kalorija

Već dugi niz godina, liječnik kobasica je jedan od najomiljenijih mesnih poslastica. Mi ga dodati u salate i praznike sa svojim kuhar u jutarnjim satima jaja ili sendvič. Dakle, oni koji gledaju svoje figure, a ne za ništa da je zainteresiran za koliko kalorija su u doktorskog kobasica.

S obzirom na sastojke koji su prisutni u svojoj strukturi, zove se proizvod ne može biti prehrana. Međutim, među ostalim vrstama takvih proizvoda, to je na doktorskom kobasica iznosu od najmanje kalorija.

Koliko kalorija su u kobasicama?

S obzirom na veliki raspon ove vrste proizvoda, odabrati najviše kvalitete i najkorisnije je vrlo teško. Najviše „štetno” za naše tijelo su pušili i dimljeni kobasica od mljevenog mesa i masti. Njihova energetska vrijednost je najviša. A s obzirom koliko kalorija se u kobasice - od 400 do 520 kcal na 100 grama proizvoda, uključiti ga u prehrani prehrani strogo zabranjeno.

Manje opasne za zdravlje smatra liječnika kobasica, što je znatno niže kalorijske - 256 - 260 kalorija na 100 grama proizvoda. Učinite to iz govedine i mršavih mljevena svinjetina, uz začine, jaja i mlijeka u prahu, pa osim okusa kvalitetama sadrži puno hranjivih tvari. prehrambene informacije doktorska kobasica je kako slijedi: 12,8 g belkov- 22,2 grama masti i 1,8 grama ugljikohidrata, a time gube na težini kada je bolje ne koristiti.

Svi znamo „Varenkov” - možda je najmanje bezazlena varijanta kobasica. To uključuje prirodni govedina, začini, a ponekad i soju. S ovog kalorijskog kuhane doktorska kobasica je 165 kcal na 100 grama proizvoda. No, unatoč tome, ljudi gube na težini je bolje da napusti ovaj proizvod zamjenjuje svoju uobičajenu kuhano meso ili maziti s maksimalno jedan ili dva puta tjedno.

Video: Kobasica doktorat (recept).

Video: Kobasica - kalorija, sastav i oštećenja. Što kobasica zdravije i bolje