Fishcakes - kalorija

Ribe - ovo je jedna od najzdravijih namirnica, koje nosi zdravlje i vitalnost organizma. Stoga, mnogi koji pokušavaju slijediti lik i rekao konzumira kalorija, jako draga jela od plodova mora.

Jedan od takvih lako dostupan svima poslastice su riba kolači, koji su svi ugodno zadovoljan kalorija dijeti. Oni se lako može pripremiti kod kuće, a mljevenog mesa ili riblji fileti se prodaju u svakom supermarketu. Osim toga, riba kotletima - je veliki izvor vitamina, minerala i elemenata u tragovima neophodne za naše tijelo, jer su ne samo ukusna, nego i vrlo korisno. Koliko kalorija se nalaze u ribi kolača, to ovisi o vrsti ribe, načinu izrade i iznosa koji se koristi za kuhanje ulje. Na što burgeri su najviše dijetalnih i korisno, mi ćemo vam reći.

Kaloričnu pržene ribe kolača

Nije tajna da je bilo hrane, pogodan za prženje u ulju znatno visoko-kaloričnu, nego pečena ili na pari. Stoga odnosno kaloričnu pržene ribe kolači najviše - 200 kcal na 100 grama proizvoda. Međutim, u ovom pitanju ima značajnu vrste uloga riba od kojih su dobiveni mljevenog mesa. Jer, na primjer, kalorijska sadržaj bakalar kolača u ovom slučaju će biti 100 grama proizvoda: oko 115 kcal, štuka - 274 kcal, Pollock - 105 kcal oslića - 142 kcal.

Koliko kalorija u ribljim kolača, pari?

Ova metoda toplinske obrade hrane najprikladniji za one koji se bore sa pretežak. Kalorija riba kolači za par na prosječnu 75 kcal. Jelo od mljevenog mesa na Aljaski Pollock, sadrži 42 kcal po 100 grama proizvoda iz riblje - 100 kcal Salmon - 182 kcal i kaloričnu pljeskavice od lososa je oko 95 kcal na 100 grama.