Što su vitamini u crne ribizle?

Usred vrućeg ljeta - sezona za prikupljanje crnog ribiza. Mnoge domaćice pokušavaju pripremiti od njega što je moguće više džem, mraza i suha zimi. Mirisna jagoda se koristi u slasticama, kao i njezine kuhanje vina, džemovi, želei, umacima, marinadama za ribljih i mesnih jela.

na kojim vitamini sadržane u ribiza, a što korisno svojstva posjeduje, sada poznat mnogima. A, to je korisno ne samo slatko-kiselo voće, ali i lišće, i pupoljci, pa čak i grane grma.

Ono što smo dobili vitamine iz crnog ribiza?

Ovaj proizvod se s pravom naziva prvak u broju vitamina C, koji pospješuje zaštitne funkcije u tijelu. Dovoljno za jesti 15-20 bobica svjež crnog ribiza, a može biti za jedan dan kako bi se tjelesnu potrebu za ovim vitaminom. Jer ribizla - snimanje sadržaj askorbinske kiseline, to je vrlo korisno za korištenje s beriberi, te za prevenciju skorbuta. Osim toga, bobice nemaju sredstva koja mogu uništiti vitamina C, tako da sigurno može biti zamrznuta u hladnjak i suha, bez gubljenja korisnost.

Sastav crnog ribizla je arsenal vitamina: A, D, E, K, B1, B2, B6, B12 i PP. Koristeći bobice, da zasićenje tijela pektin, šećeri, glukoza, tanini, organske kiseline, soli i eterična ulja.

S obzirom na to, što se vitamini nalaze se u crnog ribiza, njegova korisnost nema granica. U narodnoj medicini, bobičasto voće i ostavlja se koriste za normalizaciju metabolizma, ojačati kardiovaskularni sustav, u liječenju bolesti bubrega, želuca, pa čak i dijabetesa. Čaj lišća ribiza djeluje protuupalno i pomaže u borbi protiv prehlade.

Video: Vitamini borovnice, maline, crne ribizle, originalni recept 482 zabava za um!

Video: Vitamini za imunitet / crnog ribiza