Predoziranje vitamina E

Vitamin E - skupina tvari tokoferola, koji su vrlo korisna za ljudsko tijelo. Tokoferoli su antioksidansi, štite od štetnih oksidacijskih procesa i produžiti mladost. vitamin E uključeni u masti, proteina i metabolizam ugljikohidrata, doprinosi implantacije oplođenog jajašca u stijenci maternice, gradi spolne funkcije kod muškaraca, ima i protuupalno djelovanje, te je odgovoran za enzimsku funkciju želuca.

Moglo bi se navesti mnogo više korisnih svojstava vitamina E, ali izlaz i tako očito - ona bi trebala imati malo više. Međutim, kako je Merlin rekao u filmu o kralju Arthuru - „To je bio vaš prvi pogreška.” Pogreška je to dobro još uvijek se događa puno, a vitamin E predoziranje, nismo ništa više do svojih pozitivnih osobina.

simptomi

Tijelo počinje pokazivati ​​znakove vitamina E predoziranja klasične gipervitaminoznoy sheme. Prvo, mučnina, probavne smetnje, proljev, glavobolje, nadutost, letargija. Tada se pojavljuju ozbiljnije stvari.

Ako vam se kada postoji višak nedostatka vitamina E kalija također je vrlo vjerojatno da će početi teških krvarenja iz nosa.

Također, morat ćete podijeliti u dva oka, ometa jasnoću i fokus gledanja, bit će slabost i golovokruzheniya.Esli primijetite, vitamin E ima pozitivne učinke na seksualne funkcije. Međutim, to u potpunosti inhibira višak libida. Osim toga, ako vas dijabetes, Povećan unos vitamina E smanjuje tjelesnu potrebu za inzulinom, te stoga treba biti posebno pažljiv na razinu šećera.

Jedan od najozbiljnijih simptoma suvišak vitamina E je pojava tromboflebitisa i zatim embolija, i kolitis, hepatomegalije, krvarenja u mrežnici, zatajenja bubrega, sepse i drugih već Hardball, bolesti.

A sada, možete smiriti. Prema statistikama, višak doze vitamina E u 10 - 20 puta ne daje posebne, opasne simptome više izražen i, u ekstremnim slučajevima, želučani poremećaj. Samo dug i značajan unos tokoferol može dovesti do navedenih posljedica. Osim toga, konzumiranje vitamina E iz hrane, ne možete sami dovesti do kardinala predoziranja vitaminom E i pojave simptoma, ali je sintetička droga, naravno, nije teško progutati cijela hrpa u mjesecu prije.

To je razlog zašto biste trebali radije prirodne izvore tokoferol, u kojem priroda ne manjka.