Gubitak težine na prehranu djeteta

O prednostima dječja hrana može govoriti za vrlo dugo. Iznenađujući Činjenica je da je gubljenje težine na bebi hrana možda, takva prehrana je vrlo učinkovit. Mnoge hollywoodske zvijezde održati sustav napajanja kako bi se zadržala oblik. Postoji nekoliko opcija prehrane na hranu za malu djecu.

Kako izgubiti težinu u dječje hrane?

, Onda uzeti u obzir činjenicu da je dječja hrana kalorija je vrlo mala, ako ste se odlučili pokušati mršaviti na dijeti za djecu. U prosjeku, jedna staklenka sadrži 75 kalorija. Ova dijeta ograničenje se preporučuje dnevni obrok za 1.200 kalorija, tako da je važno zadržati dnevnik prehrane i napiši sve što jesti za jedan dan. Ova dijeta treba pridržavati za dva tjedna.

Opcija jedan: brzo

Nakon ove opcije prehrane, možete izgubiti i do pet kilograma u tjedan dana, ali ograničenja su strogi. Prehrana treba biti konzervirana i hranu treba se sastojati od jednog proizvoda. To je, na primjer, staklenka „piletina s rižom i povrćem”, nećete stati. Također, ne možete jesti sir, sokove i žitarice, iz razloga što je šećer sadržan u njima.

Prije nego što sjedneš na dijeti, konzultirajte svog liječnika. Težina ide vrlo brzo, tako da je vrlo važno da se u skladu s mjerom i vratiti se na normalnu prehranu nakon 14 dana. Ne preporuča se sjesti na ovoj dijeti više od dva puta godišnje, kao što može naškoditi svoje tijelo.

Po danu smiju jesti do deset limenki pire od povrća ili mesa. Možete uzeti običan jogurt. Preporučuje se piti puno vode, ostavi se da zeleni čaj bez šećera. Za ručak možete napraviti juhu u mesnoj juhi iz staklenke s dodatkom povrća pire.

Opcija dva: kombinirani

U ovoj izvedbi, prehrana dozvoljeno vrijeme ručka unosu juha, svjetlosti niske masnoće mesa i povrća. Za doručak i večeru jesti dječju hranu. Za ručak možete pripremiti povrće gulaš ili juha, staviti povrće. Dopuštenje je pileća prsa, kuhana ili pečena u pećnici. Ova dijeta treba slijediti dva tjedna.