Sirova hrana ishrana

Sirova hrana ishrana - što je sustav opskrbe, što podrazumijeva potpunu ili povlašteni potrošnju sirove hrane. Odnosno isključujući termičku obradu hrane, kao i osnivače metode vjerujem da povijesno i biološki mi nisu prikladni za prženje, kuhanje, jer su naši preci konzumirali hranu u sirovom obliku. Dakle, za mnoge sirovom hranom dijeta - to je snaga u kameno doba.

zvijezda prehrane sirovom hranom

Međutim, sa svakim danom donošenja, ova metoda postaje sve popularnije. Glavni zagovornici prehrani su holivudske zvijezde Angeline Jolie, Demi Moore, Uma Thurman i mnoge druge poznate osobe. Većina žena su slijedeći primjer svojih ideala izabrati sirovom hranom dijeta za mršavljenje. I to stvarno radi, jer tijelo od stresa i naglog nedostatku hrane (pržene, brašno, mast) brzo gube na težini. Osim toga, kaže da je većina prehrane sirovom hranom, mršavljenje učinak se postiže zbog izlučivanje toksina i ostalih raspada proizvoda koji cijeli naš klijent život putnom daleko na crijevne zidove. Bilo je čak i slučajeva kada se sirova hrana ljudi gube do 50 kg!

Sirova hrana ishrana - prehrana ili stil života?

Nažalost, kao i većina dijeta, sirova hrana ishrana ima privremeni utjecaj. Ako održava za tjedan dana i dobio osloboditi od nekoliko funti, a zatim se vratio u svoje role i svinjetine pržena, a zatim se brzo „odbačena” kg će se vratiti na njihove izvorne mjesta: bedra, trbuh, bokove. Dakle, moguće je da izgubite težinu na sirovom hranom dijeta - retoričko pitanje. Bilo posao, ići na sirovom hranom dijeta za život. To je zbog toga i ponoviti sve prehrane sirovom hranom. Idi na novi način života, vođeni ne samo gubljenje težine uz pomoć sirovom hranom dijeta, ali i brinu o svom zdravlju i dugovječnosti.

To prehrane sirovom hranom pojesti?

Međutim, s obzirom na činjenicu da smo svi mi, prije svega, zanima pitanje kombinaciji - težine i sirovom hranom dijeta, pričajmo o tome što možete jesti prehrane sirovom hranom. Kao što se ispostavilo, nije tako malo. Prije svega, dobrodošli svi neprerađenih žitarica, u noći se ispune vodom i sljedeći dan su sasvim spremni. Osim toga, zrna pšenice klija, biljno ulje, hladno prešanih, sušeno voće, i, naravno, voće i povrće u bilo kojoj količini.

Sve gore navedene proizvode su svakako vrlo korisna. A ako niste skloni radikalnu promjenu u svom životu, onda probati ovu metodu za opskrbu tjedna, bez razmišljanja o tome kako izgubiti težinu brzo na sirovom hranom dijeta, od vas će biti u mogućnosti da biste dobili osloboditi od viška centimetara u struku i dobiti naboj pozitivne energije!