Što su prehrambeni sustav?

Svaka osoba odlučuje samostalno kojima sustav napajanja dati svoje preferencije. Najpopularnija smatraju se sljedeće elektroenergetski sustavi:

odvojeno hrane

Bit ove dijete je na sljedeći način: u isto vrijeme ljudi mogu jesti hranu koja nije kompatibilan, tako da su vrlo teško probaviti. Ostaci neprobavljene hrane pretvori u mast, koja je pohranjena u tijelu. Ovaj sustav nudi koristiti takve proizvode, u razmaku od 2 sata. Danas postoji veliki broj stolova koji pružaju potpunu informaciju o kompatibilnim i nekompatibilne proizvode. Idi na dijeta u bilo koje vrijeme i roku od nekoliko mjeseci vidjet ćete sjajne rezultate. Takav sustav napajanja smanjuje toksičnost tijela, čisti i pomaže dobili osloboditi od viška kilograma.

vegetarijanska prehrana

Vegetarijanci - ljudi koji imaju ne samo posebna pravila u hrani, ali i druge vitalne položaj. Oni su branitelji životinja. Postoje različite vegetarijanci:

• vegani - odbijaju koristiti ne samo meso već i jaja i mliječnih proizvoda;
• frutarijanci - za njih su glavni proizvodi su voće i povrće;
• makrobiotički - za ovu realizaciju su glavne žitarice;
• laktovegetariantsy - dopustiti jedenje jaja i mliječnih proizvoda.

Takav sustav punjenja ojačati imunitet, čisti organizam od toksina, smanjuje kolesterol, potiče gubitak težine i sprečava probleme sa srcem, krvnim žilama, želuca i crijeva.

sirova hrana ishrana

Glavni princip elektroenergetskog sustava - treba konzumirati u prehrambenim proizvodima koji nisu prošli kroz toplinske obrade. Tijekom termičke obrade proizvoda izgubiti puno vitamina i drugih mikronutrijenata. Postoji nekoliko vrsta sirove hrane:

1. Svejed - ljudi koji jedu sve, ali samo u sirovom obliku.
2. Vegetarijanci - pojesti vegetarijansku hranu, kao i jaja i mliječne proizvode.
3. Vegani - konzumirati samo vegetarijansku hranu.
4. Monotrofnoe sirova hrana ishrana - na temelju jesti samo jedan od nekog proizvoda.

Drugi smjer sirovom hranom dijeta - jedući samo sirovo meso, perad i plodove mora.

Biopitanie

Glavni proizvodi u prehrani trebaju biti prirodni i ekološki prihvatljiv. Da se oni potpuno eliminira upotrebu genetski modificiranih organizama, boje, konzervansi i slično Zagovornici ovog napajanja se smatra da su ove bio-proizvodi su potpuno drugačiji od drugih, na primjer, okusa i mirisa, imaju potpuno drugačije, svjetlije i sočan.

Bolotov sustav

Glavni proizvodi ovog sustava moraju nužno biti celuloza, to može biti povrće, voće i žitarice. Sol iz tijela je izveden pomoću trava i šljake - kiselina proizvoda. Jede voće i mliječni proizvodi pridonosi uništavanju bakterija.

Shatalova sustav

Glavni princip ovog sustava - jesti, ovisno o dobu godine. Tako je u ljeto morate jesti voće u jesen - povrće zimi - trava, a na proljeće treba jesti travu.

fazni sustav

Osnovno pravilo ove varijante - jesti samo u određenim satima. Prva faza obroka trajati od 12:00 do 20:00 sati. Zatim dolazi faza probave od 20:00 do 04:00 i zadnji treću fazu - odvajanje od 04:00 do 12:00 sati.

Što izabrati i kakav sustav napajanja dati svoje preferencije - izbor svakog pojedinca. Osim toga, ako se ne stane ili da sustav za napajanje, može se mijenjati u bilo koje vrijeme na drugi.

Video: NVIDIA GTX 650 - Zašto je izgorio? Popravak grafičke kartice!

Video: kratak opis povezanosti sustava karburator goriva SUZUKI LETS 2