LadyVu.com

Kompatibilnost proizvoda s posebnim hrane

Kompatibilnost s proizvodima odvojeno hrane

Prvo, nama poznata, autori zasebna napajanja bili su grčki i zatim rimski liječnici, ostavljajući znatnu djela u kojima su (čak i za stare dane), preporučuju svojim pacijentima slijediti kompilaciju prehrane, a ne jesti sve. No, toliko je godina prošlo od tada, ali sama ideja nije bila formulirana u konceptu, a koncept nije dobio ime. To se dogodilo 1928. godine, kada je američki liječnik Herbert Sheldon uveo u svijet na novi sustav potrošnje hrane, odnosno diobe vlasti. Popularnost, međutim, nije došao odmah, već tek u drugoj polovici dvadesetog stoljeća.

Danas ne postoji takva osoba koja barem nešto nije čuo za načela usklađenosti proizvoda s posebnim hrane. Slušaj, onda, naravno, čuo, ali bilo napajanja sustava je korisno, to bi trebalo biti proučavane.

Nudimo vam kratak obilazak usklađenosti proizvoda u odvojenoj hrani.

Odvojeni hrana - Kompatibilnost

Za početak, moramo razumjeti kako izgraditi samog sustava Sheldon. Isprva, on dijeli sve namirnice koje konzumiramo na skupini pod vodstvom njihovog kemijskog sastava i okoliša potrebnih za njihovu probavu i asimilaciju.



Sheldon gledao procesa koji se zbivaju u nama nakon obroka, zahvaljujući dugogodišnjeg promatranja rođen kompatibilnosti sustava i nekompatibilnost u posebnoj hrani.

Dakle, kao glavne skupine hrane:

  • meso, riba, perad ne može se kombinirati s škroba hrane, može biti zelena i bez škroba povrća;
  • mahunarke i žitarice u kombinaciji s biljnim uljima i zeleno povrće, ali ne životinjskih proteina;
  • škroba povrća se ne može kombinirati s životinjskih bjelančevina i masti;
  • kiselo voće treba jesti 15-20 minuta prije jela;
  • povrće bez škroba se u kombinaciji s životinjske ili biljne masti odvojeno;
  • Mlijeko ništa se ne može kombinirati;
  • sir se može konzumirati samo s biljem;
  • matice i treba koristiti odvojeno;
  • Jaja se mogu kombinirati s biljem;
  • gljive - neutralni proizvoda, oni su u kombinaciji s ugljikohidrata i proteina, ali odvojeno.

Neki objašnjenja o kompatibilnosti zasebne prehrambenih proizvoda za vas:

  • mlijeko se ne može kombinirati s ničim, jer se probavlja, samo uvijen u kiselom okruženju želuca, hoće li biti druge proizvode, mlijeko će se početi ih obuhvatiti i ometati probavu, zbog čega postoji truli proces slijedi - nadutost i probavne smetnje;
  • strogo biti tretirane na dinje i lubenice - oni vole kisele voće treba jesti 20 minuta prije obroka, ali ne i nakon toga, a ne u kombinaciji s bilo;
  • kruh s maslinovim uljem i začinskim biljem - to je zasebna jelo, ne možete jesti kruh druge hrane;
  • alkalijskih i kisele proizvodi ne mogu se miješati u obroku, jer su ti proizvodi i daju određenu okolinu u želucu, a to znači da se kombinacija nije dovoljno audio kiselina probaviti proteina ili alkalijski - za ugljikohidrata.


Odvojeni hrana stvorena za učinkovitiju probavu. Takvo namjerno gutanja omogućava probavni trakt da izvadite hranu iz svih energija, vitamini, hranjive tvari, i sprečava probleme i gastrointestinalna oboljenja.

Detaljnije informacije o kombinaciji proizvoda možete pronaći u posebnoj hrani za kompatibilnost grafikona. Ako se odlučite držati takve prehrane, razumno je staviti na hladnjak stolu, inače će biti teško kombinirati.

na posebnom kompatibilnosti hrana stolu

Odvojeni hrana dijeta za mršavljenje

Tu je i prehrana, na temelju kompatibilnosti proizvoda s posebnim feed. Ovaj 90-dnevni gubitak težine od četiri dana ciklusa. To je, prvi dan - proteini, drugi - škroba hrane, treći - ugljikohidrati, četvrti - vitamini (povrće i voće).

Ovaj ciklus se ponavlja svakih 90 dana. On je rekao da tri mjeseca takvog super zasebna hrana može izgubiti 25 kg viška težine.

Video: Odvojeni hrana. Tablica proizvodi Kompatibilnost

Video: Odvojeni hrana za mršavljenje. posebna pravila hrane

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Postupci mršavljenja Tatiana MalakhovaPostupci mršavljenja Tatiana Malakhova
Dijeta: odvojeno napajanjeDijeta: odvojeno napajanje
Mi jesti ukusnu hranu na posebnom sustavu za punjenjeMi jesti ukusnu hranu na posebnom sustavu za punjenje
Sustav napajanja za mršavljenjeSustav napajanja za mršavljenje
Što su prehrambeni sustav?Što su prehrambeni sustav?
Odvojena hrane - stolOdvojena hrane - stol
Tekuće hraneTekuće hrane
Izgubiti težinu bez natašte - samo! 90 dana jesti zasebnoIzgubiti težinu bez natašte - samo! 90 dana jesti zasebno
Odvojeni hrana - izbornikOdvojeni hrana - izbornik
Dijeta „-60”Dijeta „-60”
» » » Kompatibilnost proizvoda s posebnim hrane