Kompatibilnost proizvoda s posebnim hrane
Prvo, nama poznata, autori zasebna napajanja bili su grčki i zatim rimski liječnici, ostavljajući znatnu djela u kojima su (čak i za stare dane), preporučuju svojim pacijentima slijediti kompilaciju prehrane, a ne jesti sve. No, toliko je godina prošlo od tada, ali sama ideja nije bila formulirana u konceptu, a koncept nije dobio ime. To se dogodilo 1928. godine, kada je američki liječnik Herbert Sheldon uveo u svijet na novi sustav potrošnje hrane, odnosno diobe vlasti. Popularnost, međutim, nije došao odmah, već tek u drugoj polovici dvadesetog stoljeća.
Danas ne postoji takva osoba koja barem nešto nije čuo za načela usklađenosti proizvoda s posebnim hrane. Slušaj, onda, naravno, čuo, ali bilo napajanja sustava je korisno, to bi trebalo biti proučavane.
Nudimo vam kratak obilazak usklađenosti proizvoda u odvojenoj hrani.
Odvojeni hrana - Kompatibilnost
Za početak, moramo razumjeti kako izgraditi samog sustava Sheldon. Isprva, on dijeli sve namirnice koje konzumiramo na skupini pod vodstvom njihovog kemijskog sastava i okoliša potrebnih za njihovu probavu i asimilaciju.
Sheldon gledao procesa koji se zbivaju u nama nakon obroka, zahvaljujući dugogodišnjeg promatranja rođen kompatibilnosti sustava i nekompatibilnost u posebnoj hrani.
Dakle, kao glavne skupine hrane:
- meso, riba, perad ne može se kombinirati s škroba hrane, može biti zelena i bez škroba povrća;
- mahunarke i žitarice u kombinaciji s biljnim uljima i zeleno povrće, ali ne životinjskih proteina;
- škroba povrća se ne može kombinirati s životinjskih bjelančevina i masti;
- kiselo voće treba jesti 15-20 minuta prije jela;
- povrće bez škroba se u kombinaciji s životinjske ili biljne masti odvojeno;
- Mlijeko ništa se ne može kombinirati;
- sir se može konzumirati samo s biljem;
- matice i treba koristiti odvojeno;
- Jaja se mogu kombinirati s biljem;
- gljive - neutralni proizvoda, oni su u kombinaciji s ugljikohidrata i proteina, ali odvojeno.
Neki objašnjenja o kompatibilnosti zasebne prehrambenih proizvoda za vas:
- mlijeko se ne može kombinirati s ničim, jer se probavlja, samo uvijen u kiselom okruženju želuca, hoće li biti druge proizvode, mlijeko će se početi ih obuhvatiti i ometati probavu, zbog čega postoji truli proces slijedi - nadutost i probavne smetnje;
- strogo biti tretirane na dinje i lubenice - oni vole kisele voće treba jesti 20 minuta prije obroka, ali ne i nakon toga, a ne u kombinaciji s bilo;
- kruh s maslinovim uljem i začinskim biljem - to je zasebna jelo, ne možete jesti kruh druge hrane;
- alkalijskih i kisele proizvodi ne mogu se miješati u obroku, jer su ti proizvodi i daju određenu okolinu u želucu, a to znači da se kombinacija nije dovoljno audio kiselina probaviti proteina ili alkalijski - za ugljikohidrata.
Odvojeni hrana stvorena za učinkovitiju probavu. Takvo namjerno gutanja omogućava probavni trakt da izvadite hranu iz svih energija, vitamini, hranjive tvari, i sprečava probleme i gastrointestinalna oboljenja.
Detaljnije informacije o kombinaciji proizvoda možete pronaći u posebnoj hrani za kompatibilnost grafikona. Ako se odlučite držati takve prehrane, razumno je staviti na hladnjak stolu, inače će biti teško kombinirati.
Odvojeni hrana dijeta za mršavljenje
Tu je i prehrana, na temelju kompatibilnosti proizvoda s posebnim feed. Ovaj 90-dnevni gubitak težine od četiri dana ciklusa. To je, prvi dan - proteini, drugi - škroba hrane, treći - ugljikohidrati, četvrti - vitamini (povrće i voće).
Ovaj ciklus se ponavlja svakih 90 dana. On je rekao da tri mjeseca takvog super zasebna hrana može izgubiti 25 kg viška težine.
Video: Odvojeni hrana. Tablica proizvodi Kompatibilnost
Video: Odvojeni hrana za mršavljenje. posebna pravila hrane
- 90-Dnevna dijeta posebnog hrane
- Dijeta „-60”
- Dijeta: odvojeno napajanje
- Vrste dijeta
- To prehrane sirovom hranom pojesti?
- Što su prehrambeni sustav?
- Postupci mršavljenja Tatiana Malakhova
- Načela odvojenim hrane
- Odvojeni obroci za mršavljenje
- Odvojeni hrana - izbornik
- Odvojeni hrana za Sheldon
- Odvojena hrane - stol
- Sustav napajanja za mršavljenje
- Sustav opskrbe
- Kompatibilan hrane
- Kompatibilan hrane
- Tekuće hrane
- Izgubiti težinu bez natašte - samo! 90 dana jesti zasebno
- Što je razdvajanje snaga, te da se može jesti?
- Osobni sustavi kombiniraju proizvode za tjedan dana
- Mi jesti ukusnu hranu na posebnom sustavu za punjenje