Kompatibilnost proizvoda s posebnim hrane

Kompatibilnost s proizvodima odvojeno hrane

Prvo, nama poznata, autori zasebna napajanja bili su grčki i zatim rimski liječnici, ostavljajući znatnu djela u kojima su (čak i za stare dane), preporučuju svojim pacijentima slijediti kompilaciju prehrane, a ne jesti sve. No, toliko je godina prošlo od tada, ali sama ideja nije bila formulirana u konceptu, a koncept nije dobio ime. To se dogodilo 1928. godine, kada je američki liječnik Herbert Sheldon uveo u svijet na novi sustav potrošnje hrane, odnosno diobe vlasti. Popularnost, međutim, nije došao odmah, već tek u drugoj polovici dvadesetog stoljeća.

Danas ne postoji takva osoba koja barem nešto nije čuo za načela usklađenosti proizvoda s posebnim hrane. Slušaj, onda, naravno, čuo, ali bilo napajanja sustava je korisno, to bi trebalo biti proučavane.

Nudimo vam kratak obilazak usklađenosti proizvoda u odvojenoj hrani.

Odvojeni hrana - Kompatibilnost

Za početak, moramo razumjeti kako izgraditi samog sustava Sheldon. Isprva, on dijeli sve namirnice koje konzumiramo na skupini pod vodstvom njihovog kemijskog sastava i okoliša potrebnih za njihovu probavu i asimilaciju.

Sheldon gledao procesa koji se zbivaju u nama nakon obroka, zahvaljujući dugogodišnjeg promatranja rođen kompatibilnosti sustava i nekompatibilnost u posebnoj hrani.

Dakle, kao glavne skupine hrane:

meso, riba, perad ne može se kombinirati s škroba hrane, može biti zelena i bez škroba povrća;
mahunarke i žitarice u kombinaciji s biljnim uljima i zeleno povrće, ali ne životinjskih proteina;
škroba povrća se ne može kombinirati s životinjskih bjelančevina i masti;
kiselo voće treba jesti 15-20 minuta prije jela;
povrće bez škroba se u kombinaciji s životinjske ili biljne masti odvojeno;
Mlijeko ništa se ne može kombinirati;
sir se može konzumirati samo s biljem;
matice i treba koristiti odvojeno;
Jaja se mogu kombinirati s biljem;
gljive - neutralni proizvoda, oni su u kombinaciji s ugljikohidrata i proteina, ali odvojeno.

Neki objašnjenja o kompatibilnosti zasebne prehrambenih proizvoda za vas:

mlijeko se ne može kombinirati s ničim, jer se probavlja, samo uvijen u kiselom okruženju želuca, hoće li biti druge proizvode, mlijeko će se početi ih obuhvatiti i ometati probavu, zbog čega postoji truli proces slijedi - nadutost i probavne smetnje;
strogo biti tretirane na dinje i lubenice - oni vole kisele voće treba jesti 20 minuta prije obroka, ali ne i nakon toga, a ne u kombinaciji s bilo;
kruh s maslinovim uljem i začinskim biljem - to je zasebna jelo, ne možete jesti kruh druge hrane;
alkalijskih i kisele proizvodi ne mogu se miješati u obroku, jer su ti proizvodi i daju određenu okolinu u želucu, a to znači da se kombinacija nije dovoljno audio kiselina probaviti proteina ili alkalijski - za ugljikohidrata.

Odvojeni hrana stvorena za učinkovitiju probavu. Takvo namjerno gutanja omogućava probavni trakt da izvadite hranu iz svih energija, vitamini, hranjive tvari, i sprečava probleme i gastrointestinalna oboljenja.

Detaljnije informacije o kombinaciji proizvoda možete pronaći u posebnoj hrani za kompatibilnost grafikona. Ako se odlučite držati takve prehrane, razumno je staviti na hladnjak stolu, inače će biti teško kombinirati.

Odvojeni hrana dijeta za mršavljenje

Tu je i prehrana, na temelju kompatibilnosti proizvoda s posebnim feed. Ovaj 90-dnevni gubitak težine od četiri dana ciklusa. To je, prvi dan - proteini, drugi - škroba hrane, treći - ugljikohidrati, četvrti - vitamini (povrće i voće).

Ovaj ciklus se ponavlja svakih 90 dana. On je rekao da tri mjeseca takvog super zasebna hrana može izgubiti 25 kg viška težine.