Kompatibilan hrane

Govoreći o kompatibilnosti mršavljenja proizvoda, u većini slučajeva odnosi temelje zasebnom hrane. Unatoč činjenici da su mnogi znanstvenici odbiti načela ovog sustava, zahvaljujući pobjede težini i Alla Pugacheva i Larisa Dolina i mnoge druge žene koje su nekoć „krafne”. Na temelju njihovih rezultata, sustav je još uvijek na snazi. Smatramo detaljno kompatibilnost hrana za mršavljenje.

Kompatibilni hrana za mršavljenje - posebna hrana

U srcu ovog sustava temelji se na teoriji da je tijelo zahtijeva različite enzime za probavljanje različite vrste hrane. Za proteinske produkte - kiselom mediju za ugljikohidrate - alkalna. Smatra se da, ako ne-kompatibilne proizvode u jednom trenutku, postoje procesi fermentacije, a tijelo je teško rukovati u probavu.

Zato prema teoriji posebnog hrane mora se uzeti i proteini ugljikohidrati (To je uvjetna pojmovi) u različitim vremenima, tako da tijelo može lako nositi s probavu hrane.

prehrana Kompatibilni proizvodi

U ovoj teoriji, svi proizvodi su podijeljeni u tri kategorije: „neutralnih proizvoda” „protein”, „ugljikohidrata” i Kompatibilan za mršavljenje proizvodima je opisano nekoliko jednostavnih pravila:

Mliječni proizvodi i voće su apsolutno nije kompatibilan niti jedni s drugima, niti s bilo kojom drugom hranom, a oslanja se na zasebno.
U jednom obroku, a zabranjeno jesti slatko i škroba - slatko kaša nije dopušteno, kao i kruh s čokoladnim paste ili džem.
Između obroka treba biti ne manje od 2-3 sata u svim drugim slučajevima postoji opasnost da neprimjeren proizvodi i dalje u susret u želucu.
Uvjetne proteini (kategorija koja uključuje perad, meso, riba, jaja) i potencijalne ugljikohidrate (sve brašna, tjestenine, kruh, krumpir) treba samo biti odvojeno jedni od drugih. tj pojam „sendvič mesa” ili ljubio po mnogim knedle u posebnom hranom neprihvatljiv.
Proteini su zabranjeni za korištenje, uz masnoće, odnosno sve masnoće meso i riba je strogo zabranjeno, kao i odrezak, pečena u kremastom umaku i sličnih jela.
Ako jedete ugljikohidrate ili proteine, ne može odjednom miješati različite vrste (neprihvatljivo jesti krumpir s kruhom, meso, sir, ili jaja s kobasicama).

Zapamtiti kompatibilnost mršavljenja proizvoda, trebate strpljenja naučiti nove recepte i odustati dugo poznata, omiljene kombinacije. Mnogi ljudi, kako bi se olakšao ovaj prijelaz sami, print, proizvod kompatibilnosti stol za mršavljenje i to je ukrašen hladnjaku ili drugom vidljivom mjestu na popisu pravila je uvijek pri ruci.