90-Dnevna dijeta posebnog hrane

DProbaviti različitu hranu vaše tijelo zahtijeva određene uvjete. Za probavu bjelančevina potrebna kiselost okoline za ugljikohidratima je potrebno alkalna. Ako osoba konzumira hranu koja sadrži puno ugljikohidrata i proteina, te tvari se probavljaju puno gore. Štoviše, zbog slabe proizvoda cijepanja, metabolizma, tijelo počinje da postanu kontaminirane, pohraniti masnoće, pogoršanje gušteraču. Ručka ovo pomaže odvojeno dijeta hrana za 90 dana - učinkovit način da se ne samo izgubiti težinu, ali i izliječiti mnoge bolesti želuca i crijeva.

Nedostaci posebnoj hrani

To je vrlo teško naviknuti na takvu prehranu, snaga volje, a vrlo velika obveza. Često ljudi žale na stalan osjećaj gladi, iako je dijeta i sadrži sve tvari potrebne za osobu na vlasti. I naravno, užitak u prehrani općenito je teško govoriti. Također treba napomenuti da je navikavanje na takav način ishrane, može oslabiti sposobnost tijela da probavlja hranu, pa čak i slučajno pojeo pitu kasnije može dovesti do problema.

Princip rada zasebnog napajanja

Senzacionalna knjiga "90-dnevna dijeta posebnog hrane”Pod pokroviteljstvom Breda Hrobat i Mojca Polyanshek, nudi dijeta temelji se na odvojenom hrane koja se sastoji od naizmjeničnih četiri dana, povezivanje u cjelovitom ciklusu. Kao što možete vidjeti, pristup znatno razlikuje od mono-dijeta, kao što su luk i krumpir prehrani.

Ova knjiga objašnjava u detalje kako bi se izgubiti težinu na 25 kilograma u tri mjeseca, ovisno o tome koliko masti dodate u prehrani, kao i na količinu unosa hrane. Autori tvrde da je kasnije ćete biti u mogućnosti da izgubi još 3 kg bez napora. Glavna stvar je voće za doručak, hranjenje raspored, a ne treba brkati neprimjeren prehrambenih proizvoda (npr proteina i ugljikohidrata).

Dijeta je poznata 90 dana Princip moć. Autori dodaju vlastite promjene. Ponudili jesti određene kombinacije hrane za ručak i večeru. Doručak se sastoji od voća i bobica. Dijeta je složeno, ali ima veliku prednost u odnosu na druge dijeta, to omogućuje određene dane jede slatko i škroba hrane, što je vrlo ugodan za ljubitelje slatkih i drugi puta snažno nalikuju kravljeg sira dijetu koja će također biti mnogo lijepo.

U ovoj dijeti je vrlo važno raspored hranjenja. Cijeli teret mora ići do 12 i do 20 sati. To je vrijeme za ručak i večeru. Od jutra do podneva, te moći jesti ništa osim voća i bobica, ali se preporučuje da piju puno vode. Važno je da je večera bila pola popodne po volumenu.