Sirova hrana i fruitarianism

Prehrana s voćem, povrćem, hrana, prehrana, sunce ... Jesmo li postali toliko pametni da hit na genijalan način uštede sirovina i čišćenje tijela, a čije korištenje nije palo na našim precima? Prije rasprave o ova tema skrupule, neka je shvatiti u smislu sirovom hranom dijeta i fruitarianism.

sirova hrana ishrana

sirova hrana ishrana - je poseban stil hrane, tzv najviši stupanj vegetarijanstva. Nije potrebno razmišljati o činjenici da prehrane sirovom hranom ne jedu meso - to je ne-brainer. Sirova hrana je hrana voće, povrće, grah, žitarice, orašasti plodovi, bilje, sjeme i sve to - u sirovom, a ne termički obrađenog obliku.

fruitarianism

Frutarijanci, naravno, smatraju strmije prehrane sirovom hranom, jer je njihov život više plemenitih zabrane. Kako kažu sami frutarijanci, prehrane sirovom hranom vježbati ili ići na fruitarianism - to je vrlo smatrati tzv duhovnom rastu ili se vratiti na redovnoj prehrani običnih smrtnika. Frutarijanci isto i objasniti zašto: jer prisustvo orašastih plodova i žitarica u sirovom izborniku foodists, mnogi od njih osjećaju depresivno, lijen, ukratko, ti proizvodi osloboditi osjećaj lakoće, od kojih su brojni u frutarijanskoj, koji hrane isključivo voćem, bobicama i voća povrća (rajčica, paprika).

ozljeda

Ako se odlučite ići na fruitarianism za mršavljenje, pitati za savjet od bilo dijetetičar, koju će moliti da ponovo razmišljati. Fruitarianism šteta je očito, jer bi takav potez rukom - to je neopisivo stres za tijelo, što je dovelo do potpunog sloma svih funkcija, anoreksija, nestanak menstruacije (što nije razlog da budu sretni), pa čak i genetske promjene potomstvo.

Osim toga, nakon nekoliko godina sirovom hranom dijeta i fruitarianism stanica, što probaviti vitamina funkcija B12 jednostavno umrijeti (od B12 se isporučuje samo s mesom u vašem tijelu je da se ništa), te se predomislio prehrane sirovom hranom, kao da ne želi, jednostavno ne mogu povratak u normalan život i prehrana.