Najviše štetnih proizvoda

Kao što znate, naše tijelo se sastoji od onoga što jedemo. Nažalost, u doba tehnologije, ne samo da je imao priliku koristiti nove tehnologije postignuća, ali nisu mogli jesti pravilno. Brojni kemijski aditivi, konzervansi i aroma su naša hrana „plastična” i štetno. Najviše štetnih proizvoda prestala iznenađivati ​​svoje razorno djelovanje i pojavio se na svakom stolu. Ali nemojte odustati. Pokušajmo namjerno pristup svojoj prehrani u nastojanju da se maksimalno zaštititi sebe i svoje najmilije od negativnog utjecaja štetnih proizvoda.

Znanstvenici u pronalaženju odgovora na pitanje, što proizvodi su najštetnija, došao do zaključka da su to najpoželjnije i ukusnih proizvoda. To su slatko, slano i masnu hranu. S obzirom na ljudska žudnja za takva jela, proizvođači nastoje proizvesti samo takve proizvode, donoseći do potrošača je vrlo slan, vrlo slatko i vrlo masnu hranu. Sol, glukoza i masti potrebne tijelu za punu života, ali njihova prekobrojnost pogoršava metaboličke procese u tijelu i dovesti do bolesti.

Najviše štetnih proizvoda za lika

Nepravilne prehrane prvenstveno očituje u našem slici. Nestaje struka pojavljuju neprivlačne područja s masti, trbuh visi, koža postaje labav.

Najviše štetnih proizvoda za slici su:

1. Pekarski proizvodi: bijeli kruh, keksi, kolači, pogotovo pržena.
2. Konditorski: čokolada, bomboni, kreme, kolači, sladoled, kolači.
3. Čips i krekeri. Oni sadrže veliku količinu soli i kemijskih dodataka. Dva omot od tih proizvoda sadrži dnevnu dozu kalorija, masti i ugljikohidrata, te prednosti ne nose bilo.
4. Pržene hrane. To stavlja pritisak na probavne organe i dodaje kalorije.
5. Crveno meso i iznutrice - izvor kolesterola.
6. Alkohol. Alkoholna pića koja se koriste za sustavno krše rad tijela i dovode do pogoršanja metaboličkih procesa.
7. Gazirana bezalkoholna pića. Oni sadrže velike količine šećera, umjetna sladila i često štetne za zdravlje. Ako pijete piće, vaša jetra će morati filtrirati velike količine kemikalija. Osim toga, korištenje slatke gazirane vode izaziva apetit.
8. Brza hrana. Uključeno u svim popisima većina štetnih hrane. Moderna vremena zahtijevaju od nas na brzinu i aktivnosti, tako da ne možemo uvijek jesti domaću hranu. restoran brze hrane Ona nudi alternativu ukusna i izvrstan obrok. Međutim, ta moć nosi sa sobom ne samo zasićenost, ali višak kalorija s bolestima.
9. Majoneza i kečap. Moderna majoneza i ketchup potpuno kemijski proizvod ometa normalno funkcioniranje tijela. Možete napraviti kvalitetan domaći majonezu, ali u ovom slučaju to će biti vrlo hrabar. No, domaći kečap - vrlo koristan proizvod.

10. Konzervirana. Bilo konzervirana proizvod sadrži minimalnu količinu vitamina i minerala. Svi oni su uništili visoke temperature. A kako bi mesne ili riblje proizvode može biti pohranjen za dugo vremena, oni se tretiraju s jakim konzervansa. Zbog ove konzervirane hrane može napraviti popis najvažnijih štetnih proizvoda za jetru.

Prilikom odabira proizvoda za hranu, daju prednost proizvodima koji su prošli minimalno obrade. Čak i žitarice, povrće i voće, svježe meso i riba ne može trenutno biti pozvan za okoliš. A uz industrijsku preradu proizvodi postaju još više štete, noseći ljudskih bolesti i starenja. Iz ove situacije jedan: pripremite se i jesti kod kuće.

Video: Najviše štetnih hrane u svijetu

Video: najopasniji proizvodi koji su nas ubija!