5 Štetnih proizvoda

U današnjem svijetu previše štetan stekao je veliku popularnost zdrave hrane, što uzrokuje sve veći broj ljudi koji imaju problema s gastrointestinalnog trakta, zubi, jetre i drugih organa. Nudimo vam 5 najštetnijih namirnica koje treba izbjegavati.

Ocjena od štetnih proizvoda

Naravno, pet štetnih proizvoda - to je samo vrh ljestvice, a zapravo ima mnogo više. No, čak i ako ste ga uklonili iz svoje prehrane, možete izbjeći mnoge bolesti.

1. Čips i pomfrit. Ovi proizvodi opasne jeftinih masti koje izazivaju razvoj bolesti jetre, gušterače, želuca i pretilosti.
2. bilo burgeri. Sve sendviči, koje možete kupiti u restoranima brze hrane je vrlo štetan, čak i na njima, i staviti malo zelenila. Kolač od bijelog brašna, lišen korisnih vlakana ne nosi ništa korisno, ali odreska su skriveni trans masti. Osim toga, masnoće mogu biti dodan u pojačivača okusa umak koji uzrokuju vole ovo smeće hranu. Kalorija kao konvencionalna hamburger - 600 kalorija, što je gotovo polovica dnevne vrijednosti za žene. Zato se sve ljubitelje restoran brze hrane na kraju se suočavaju s problemom prekomjerne tjelesne težine.
3. slatko soda. Jedna čaša slatkog pića ako objasniti jasnim terminima, imamo 7-8 komada rafiniranog šećera. Biste li pijete čaj? Teško. To je - izravan put do slomljenog zuba i karijesa. Osim toga, u mnoge vrste sadrže fosfornu kiselinu, što je super jesti s plak u kupaonici, a ne manje učinkovito pridonosi gastritisa i ulkusa želuca.
4. kobasice. Kobasica u kući gotovo svako ljudsko biće, to se jede kao snack, ručak, užinu, dodatak drugim jelima, on se raspao u salate i papazjanija. Međutim, činjenica da je ovaj proizvod je samo mali postotak mesa je poznat svima. Sve ostalo je tu - sredstva, stabilizatori, pojačivači okusa, soje i drugih jeftini nadomjestak proteina. Začudo, ne postoji veza između kvalitete i cijene kobasice i kobasice - niske kvalitete proizvoda može koštati jeftino i skupo. Smetnje kobasice pokvariti prirodan okus osobe, ometaju zdrav rad želuca i cijelog probavnog sustava i jetre, jer sadrži mnogo skrivene masti.
5. slatke zalogaje. Mnogi su navikli da mislim o njima kao sredstvo za brzi snack, ali oni imaju toliko šećera i praznih kalorija, da zlostavljanje može vas koštati zdrave zube i trbuh. Osim toga, to je jedan od onih štetnih hrane koja izaziva dijabetes.

Treba napomenuti da je 5 od štetnih proizvoda, iz koje debljaju, podudarati s popisa već određenog kontakta. Svi oni sadrže previše masnoća, šećera i prazne ugljikohidrate koji ne samo da udara na zdravlje organizma, ali i izaziva brzo debljanje.

Video: Top 10 štetnih proizvoda! Što se može zamijeniti?!

Video: Top 5: Najviše štetnih proizvoda! ne jesti odmah!