Spojevi su korisni za jetre i gušterače

Proizvodi koji su korisni za jetre i gušterače

Zdrava i dobra prehrana - što je prvi korak prema poboljšanju funkcioniranja jetre i gušterače. Kako se ne bi suočili povrede u tim tijelima, u pratnji redovite umor, migrene, alergije i dermatoloških problema, važno je znati koje namirnice su dobre za jetru i gušteraču.

Korisne proizvode za jetru

Osnovna funkcija jetre je razviti žuč cijepanje i uklanjanje štetnih tvari, obradu masti u crijevima i proizvodnju proteina koji potiču zgrušavanja krvi. Da je jetra bila zdrava, važno je jesti povrće: brokula, kukuruz, kupus, zelena salata i druge hrane bogate vitaminima B1, B2, B6, i PP. Kad bolesti jetre i gušterače korisnih namirnica bogatih vlaknima - oni ne opterećuju jetru, pomaže uspostaviti probavu i uklanjanje viška masnoće.

Adekvatna jetra reagira na razne začine i bilje: mažuran, timijan, metvica, origano, majčina dušica i smreka. Značajne prednosti kurkume za jetru. Može se dodati jelima ili kuhati od svoje piće.

Za normalno funkcioniranje jetre, treba uključiti u prehranu češnjak, luk, jabuke, cikle, limuna, šljive, jagode, cvjetača i cikorije.

Postoje proizvodi koji ne vole jetru i gušteraču. To feferon, curry, ocat i senf.

Korisni proizvodi za gušterače

Disfunkcije gušterače može dovesti do poremećaja metabolizam i razvoj dijabetesa. Zdrava hrana za gušterača i jetra će vam pomoći da se izbjegne nastanak novih, jednako ozbiljnih bolesti i liječenje postojeće.

Gušterača voli svjež, prirodan i laganu hranu. Uključi u prehrani se preporučuje borovnice i trešnje, brokula, češnjak, luk, crveno grožđe, špinat, rajčica, meda i prirodni mliječni proizvodi s niskim udjelom masti.

Osim mineralne postoje proizvodi opasne pankreasa i jetre. Za normalno funkcioniranje tih organa, nije potrebno da se osloni na alkoholna pića, masne i pušili hrane, rotkvica, rotkvica, hren, senf i gljiva. Za pacijente s dijabetesom treba slijediti stroga dijeta isključiti iz prehrane lako probavljivih ugljikohidrata.