Koliko kalorija su u marmeladom?

Marmelada pripadaju skupini zdrave hrane. Međutim, to vrijedi samo u slučaju kada se radi o prirodnim proizvodima od voćne kaše i sok uz dodatak prirodnih tvari za tvorbu gela. U takvom nježnošću bi trebalo biti nikakvih kemijskih dodataka namijenjenih za poboljšanje okusa, okus i rok trajanja.

prehrambene informacije prirodnih voćnih bombona zatvoreni u svojim ugljikohidrata, koji čine više od 60% proizvoda. Masti u marmelada odsutan, a proteini se ne više od 1%. Iznimka je domaća marmelada, naznačen time što je dio proteina može doseći 10%.

Kalorija marmelada

Kalorija marmelada zbog svojih konstitutivnih proizvoda. Osim toga, koliko kalorija su u marmelade, ovisit će o vrsti:

• žele marmelada ima kalorijsku jedinicu 321;
• Žele kalorijske voće ima 325-330 jedinica;
• voćni bobica 320 kcal;
• žvakanje marmelada nedavno pojavio, kalorija varira od 280 do 350 jedinica.

Žvakanje marmelada je izrađena na posebnom tehnologijom. U njemu dodati bilo voska u smjesi masti, kao što je karnauba voska. To omogućava više kompaktan proizvod koji neće držati zajedno. Ova marmelada je došao na okus mnogo djece. Međutim, način proizvodnje i komponente se koriste u proizvodnji sumnju u korisnost uporabe takvih proizvoda.

Ako je marmelada dodao orasima i čokoladom pokrivena slastice svoj kalorijski porast od drugog za 10-15%. Ponekad, ovaj proizvod dodatno posuti šećerom, što apsolutno nije dobro za svoje zdravlje i struk. Najviše visoko-kaloričnu pekmez je slatka sa orasima obložene čokoladom.

Također treba navesti kalorija domaću marmeladu. Uz pravi pristup, možete pripremiti desert, koji će sadržavati ne više od 100 kcal. Ako ulažemo u proizvodu samo korisne komponente, a ne dodavati šećer, a onda smo dobili sigurnu dijeta marmeladu. Pet tretira mogu biti izrađene od želatine ili pektina sa dodatkom jabuke, ananas, grejp.

Kalorija 1 kom. marmelada oko 15 grama težine od 33 do 55 kcal. Ako pokušate odabrati više prirodnih marmelada i jesti za 1-2 komada, to ne utječe na težinu, ali dati snagu za nastavak prehrane će dati svoje tijelo hranjivim tvarima i popraviti raspoloženje.

Video: pilav emisija: Problem # 9! Kako kuhati marmeladu?