Urbech - koristi i štete

Slatkoća zove urbech sigurno svidjeti pristalice zdrave prehrane. Ovaj tradicionalni proizvod Dagestan je poznat još od 18. stoljeća, a pravo je čudo stvorio ljude Dagestan. Ovaj članak će se raspravljati o njemu io kakvu koristi i šteta je pun urbech za naše zdravlje.

sastav urbecha

Urbech napravljen od orašastih plodova, bundeve, mak, laneno ulje koštice marelice, suncokreta, sezam, konoplje. Ponekad dodaje med i maslac. Tradicionalno urbech napravio pečenje sjemenke, ali ljudi koji se pridržavaju načela syroedcheskogo hrana može konzumirati urbech od svezheperemolotyh sjemena.

Suhe marelice sjemenke, sjemenke suncokreta, lana, konoplje i drugih (zajedno ili odvojeno) se zemlja dok se ulje počne ističu i ne formira gustu masu. Tradicionalna tehnologija uključuje trljanje sjeme mlinova kamenih krugova, tako da oni nisu jednostavno pretvorila u prah, a dodjeljuje svoju naftu. Oni su odmah natopljene da od kojih je stisnula. Tako dobiveni urbech. Još jedna prednost upotrebom žvakanje mlin je temperatura na koju se grije trenja masenog urbecha. To ne prelazi 40 stupnjeva, tako da se u proizvodu zadržava sve hranjive tvari.

Nastala jelo može se jesti uz čaj ili vodu, proširila na kruh, začin im kašu. Urbecha smjesa s maslacem može se koristiti kao terapijsko sredstvo za kožu i respiratornih bolesti, gastritisa. Ovaj proizvod se koristi kao poslastica, i kao tonik, prehrambene tvari. Čak i mala količina urbech mogućnosti kako bi se oporavio. To je zahvaljujući urbechu vode ljude u planinama lako izdržati jaku fizičkog napora.

Korisna svojstva urbecha

Ovaj proizvod smanjuje razine kolesterola u krvi, poboljšava stanje kože, ima pozitivan učinak na živčani sustav i poboljšava stanični metabolizam. Poznato Urbecha prednosti u bolesti kao što je reumatoidni artritis, osteoartritis, vida, imunološki poremećaji, kardiovaskularne bolesti i dijabetesa. Urbech je prirodni izvor mladosti, koja gasi žeđ i glad i posjeduje protuparazitski svojstva.

Kako koristiti urbech?

1. Izmiješati s medom, u kojem slučaju bi okus slatko nalikuju čokolada tijesto.

2. Urbech može umočen u sjeckanih komadića voća i povrća. Izmiješati dobro:

• sezama ili lana urbech jabuka;
• Suncokreta urbech s grožđa
• urbech marelica breskve.

3. Može se širiti na sendvič.

4. Urbech mogu se koristiti kao punila za kašu. On će ga obogatiti dodatnim prehrambenih svojstava i dati mu ugodan orašasti okus.

5. Možete dodati u slatkim jelima, umacima i salatama kao dressing.

6. Urbech može konzumirati svako jutro na jednu žličicu oba dodataka-imunomodulatora.

kontraindikacije urbecha

Čini se koristi u svakom pogledu urbech ne može uzrokovati štetu na tijelo. No, ne podcijeniti ovaj proizvod. Za početak pokušajte to izračunati ogrjevna vrijednost. Kalorijska urbecha na 100 grama proizvoda je 548 kcal. Tako su ljudi koji gledaju svoje figure, zlostavljanju ovaj proizvod definitivno ne isplati.

Urbech nepravilnog pristupa može biti štetno za ljude s alergijama. Ako nakon uzimanja ovog korisnog Dagestan tijesto na svom iritacije kože i osip se pojavljuju, nemojte biti iznenađeni.

Video: Što je urbech, i što je njegova svrha?