Vitamini za zdravlje žena

Prema planu prirode, čovjek mora dobiti vitamine iz hrane na zdravlje. Međutim, u suvremenim uvjetima hrana sadrži više štetnih aditiva i manje voća i povrća. Treba dalje poduzeti kako bi se održala osjetljivu ravnotežu vitamini za zdravlje žena. Oni ne samo da će ojačati imunološki sustav, ali i usporiti proces starenja, kao i doprinijeti održavanju željene razine ženskih hormona. Posebno su važni vitamini za one koji se pojavljuje nemir tijekom kritičnih dana.

Zdravlje Vitamini

Zdravlje Vitamini su žene posebno su važni zbog nedostatka može dovesti do hormonalne nesreće. Ako ne jede 4-6 obroka dnevno voća i povrća, vaše potrebe za vitaminima je vrlo visoka.

Glavni vitamini za zdravlje i ljepotu - to je A, E i C Možete ih uzeti odvojeno, a mogu u kompleksu (Aevit, Triavit itd). Oni doprinose regeneraciji tkiva i kože, usporava proces starenja i promjene povezane sa starenjem. Ovi vitamini treba uzeti u drugoj polovici menstrualnog ciklusa, jer oni pomažu vratiti hormonalnu ravnotežu.

Ništa manje važno, i vitamina B6, B9 i B12, koji se može dobiti od pivski kvasac, multi-karticama B-kompleks, Berroka, Vitrum-superstress i drugih sličnih lijekova. Oni su izvrsni za prijem u prvoj polovini menstrualnog ciklusa i poboljšati hormonalnu ravnotežu. Osim toga, uzimajući ih smanjuje gubitak hranjivih tvari koje se javlja s krvarenjem.

Ako ste bili prije menstrualnog sindroma, naprezanja, Gubitak kose i promjene u strukturi kože, potrebno je uzeti vitamina i mineralnih kompleksa - „Osobni mjesečni sustav Pojačana formula» LADY FORMULA, Immedin, Inna.

Primjena vitamina na odredište, možete pomoći vašem tijelu nositi s bilo kojim okolnostima!