Brzo doručak - recepti

Doručak - je energija za cijeli dan, što je razlog zašto je važno da je hranjiv, i, naravno, ukusno. No, ujutro često nije dovoljno vremena za pripremu. Recepti brz i ukusan doručak svaki dan za vas čeka u nastavku.

Brzo hačapuri doručak

sastojci:

kravlje mlijeko - 200 ml;
ulje - 30 g;
gornji stupanj pšenično brašno - 200 g;
suluguni - 300 g;
velika piletina jaje - 1 kom.

priprema

Jaja razbiti i umutiti pjenjačom. Ulijte prethodno prosijano brašno i umutiti temeljito. Tri suluguni, staviti tijesto i promiješati. Pan podmazuje uljem, stavite pripremljenu tijesto i kuhajte na laganoj vatri dok svijetlo ružičasta. Zatim uredno obrće i dovesti do spremnosti.

Brzi palačinke za doručak

sastojci:

Pšenično brašno visokog stupnja - 200 g;
pijesak šećer - 50 g;
velikih pilećih jaja - 2 kom.,
kipuće vode - 1 šalicu;
kefir - 200 ml;
soda - na vrhu noža;
Sol - prstohvat;
Rafinirano ulje - 55 ml.

priprema

Jaje umutiti dok se ne pjeni, dodati malo soli mase, izlijevanje kipuće vode i umutiti dobro. Sada ulijte jogurt, dodajte prosijano brašno, soda za pečenje, te dobro promiješajte. Sipati šećer, biljno ulje i ponovno promiješati. Pa grijani tava, mast s maslacem i pržiti palačinke.

Brzo zobena kaša za doručak

sastojci:

zobene pahuljice - 100 g;
svježe mlijeko - 300 ml;
svježe ili sušeno voće;
šećer.

priprema

Banka Pour zobeno brašno, staviti šećer, zalijte mlijekom i staviti voće - svježe ili suho voće. Zatvorite poklopac jar i lagano trese joj dobro izmiješati. Stavite staklenku u hladnjak preko noći i ujutro brz doručak je spreman! Istovremeno ogroman vitamina očuvane, nisu uništeni tijekom toplinske obrade.

Kako pripremiti brz doručak sa zelenim grahom?

sastojci:

grah grah - 300 g;
šunka - 250 g;
rajčice - 2 kom.,
kokošjih jaja velikih dimenzija - 4 kom.
kravlje mlijeko - 70 ml;

ribani sir tvrdi - 90 g;
sol;
papar.

priprema

Kuhajte mahune. Ham izrezati u trake. Mi smo ga staviti u kalup zajedno s grahom. Poput jaja sa mlijekom, sol, papar. Ispuniti Dobivena smjesa oblici sadržaja. Na vrh stavili kriške rajčice i zaspati sir. Peći oko 20 minuta. Ako grah kuhani unaprijed, u pripremi jutro doručak potrebno vrlo malo vremena. Dobar tek!