Leća s gljivama

Vrlo često Želim diverzificirati svoj izbornik i kuhati nešto originalan, neobičan i jednostavan. Željeli bismo vam ponuditi ukusne rješenje za ovaj izazov - leće s gljivama. Ovaj stražnji dio nije samo nevjerojatno ukusna, ali i vrlo korisno. Uostalom, tu su bogate esencijalnim elementima u tragovima, aminokiseline i vitamine. Zbog svojih sastav leća koje mogu aktivirati i regulirati sve biokemijske procese u tijelu. Nutricionisti preporučuju da ga jedu barem jednom tjedno i korišten kao alternativa za uobičajene za nas riže. Dakle, nemojmo gubit bilo koje vrijeme, u obzir recepti za leće s gljivama.

Leća s gljivama u multivarka

sastojci:

Luk - 1; PC.
Bugarske papar - 1 kom;.
gljiva - 500 g;
rajčice - 2 kom.
Biljno ulje - 2 žlice. žlice;
sol i papar - po želji.

priprema

Kako kuhati leće s gljivama? Uzmite luk, očistiti i izrezati na polutke. Moja slatka paprika, izvadite sjemenke i nasjeckajte s gljivama i rajčicama na tanke trake. Nadalje multivarku izložiti na način „pečenje” za 20 minuta, sipati u zdjelu malo biljnog ulja i dodajte luk. Nakon 10 minuta, promiješati i dodati narezane gljive. Kuhanje na do vremena isteka tog čekanja.

Sada smo izložiti program „pilav”, dodati oprane leće, dodajte rajčice, paprike i soli po ukusu. Sve dobro miješa, ulijte kipuće vode. To je sve, leća pilav s gljivama daje vrlo ukusan, ukusan i zdrav!

Leća s gljivama

sastojci:

leća - 1 žlica,.
Voda - 2 v.
konservirovannye- gljive 250 g;
Luk - 1; PC.
pasta od rajčice - 2 žlice. žlice;
mrkva - 2 kom.,
sol i papar - za okus;
peršin, kopar;
Biljno ulje - 2 žlice. žlica.

priprema

Leća namočene u hladnu vodu 6 sati. Zatim se voda ocijedi, zaliti svježe, sol, staviti na laganoj vatri i kuhati dok ne omekša. leća sa gljiva multivarka Ovaj put, očistite luk, mrkvu. Luk izrezati na pola prstenje, mrkva rubbed na grubo ribež. Pržiti povrće u biljnom ulju do zlatno smeđe. Zatim dodajte konzervirane narezane gljive. Kuhajte sve zajedno minuta 2. Stavite pastu od rajčice i promiješati. Zatim se voda ocijedi od leće, ostavljajući malo juhe. Za to dodati pirjanim povrćem, prelijte juhu.