Piletina u soja umak u tavi

Danas ćemo vam reći kako kuhati sočan piletinu u umak od soje. Ovo jelo će biti prekrasan ukras za vaš stol ili jednostavno preinačiti dnevni meni.

Piletina u soja umak u tavi

sastojci:

• Pile - 300 g;
• umak od soje - 100 ml;
• curry - prstohvat;
• Osuši češnjak - 1 TSP ;.
• kukuruzni škrob - 1 žlice. žlica;
• biljno ulje - 3 žlice. žlice;
• čili - na zahtjev.

priprema

Prvo, neka je pripremiti marinadu za piletinu sa sojinim umakom. U zdjelu, prelijte soja umak, curry i češnjak bacanje. Zatim dodamo brašno, začinjena začinima i miješati dok ne bude jednolično. Sada smo nokautirati piletina u marinadi i ostaviti 25 minuta.

U tavi uliti maslitse, zagrijava ga i baciti čili paprika. Pržite nekoliko minuta, a zatim nježno uklonjeni. Zatim poslati u mirisnoj ulja piletina u soja umaku i pržite na srednje jakoj vatri dok ne omekša.

Piletina u soja sosu sa medom

sastojci:

• pilećih noge - 1 kg;
• Umak od soje - 100 ml;
• med - 2 žličice ;.
• Češnjaka - 2 režnja;
• biljno ulje - 30 ml;
• svježe povrće - 1 hrpa;
• luk - 1 kom.

priprema

Bataka ispere obsushivayut i režu u komade. obrada luk, shinkuem pola prstenje, češnjak i cijeđenje putem tiska. U maloj zdjeli pomiješajte umak od soje s medom, dodajte luk, češnjak i sjeckani bilje. Temeljito miješati sve i širiti nastalu marinada mesa. Nakon tri Chasa tavi zagrijati ulje se sipa i šire piletina komada. Mi ih pržiti do zlatno smeđe, a zatim pažljivo okrenite na drugu stranu. Zatim sipati malo umak u kojem se marinira meso, baciti luk, začine i donijeti jelo dok učinili.

Recept piletina u soja sosu

sastojci:

• pile - 800 g;
• umak od soje - 5 čl. žlice;
• Med - 0.5 v;.
• luk - 1 kom;.
• sezamovo ulje - 0.5 TSP ;.
• sjemenke sezama - prstohvat;
• Češnjaka - 2 režnja;
• bjelanjak - 2 kom;.
• kukuruzni škrob - 4 žlice. žlice;
• Bugarske paprika - 0.5 ps;.
• Bugarski zelene paprike - 0,5 ps;.
• začini.

priprema

U zdjelu, kombinirati med, soja umak, sezamovo ulje, sjemenke sezama i nasjeckani češnjak. Izmiješati sve dok ne postane glatko i sezone sa začinima. Paprike i luk očistiti i izrezati na kocke. Pileći file rasturati i tukli bjelanjaka i škrob. Stavite meso u nastalu smjesu, dobro promiješati i dodati malo soli na okus. U tavi zagrijati malo ulja, širenje povrća i smeđe ih dok ne omekšaju. Onda smo ih stavili u tanjur, a piletina pržena u ulju do zlatno smeđe. Zatim dodajte povrće, pospite bilja, sjemenkama sezama i prelijte umakom. Kuhajte jelo za 30 minuta do gusta, a zatim pomak pile u med-umak od soje iz tave na tanjur.

Video: Pileći file mariniran u đumbira med. Sočna i ukusna! Đumbir, med, soja sos piletine

Video: Brzi večera: Pileća krilca u medu-umak od soje

Video: Pileći noge u umaku od soje meda