Pari ribe

U posljednje vrijeme, osobito popularna jela, pari. Zdrava hrana je zauzeo prvo mjesto u modernoj kuhinji i svaki dan dodaje mnoge korisne recepte s novim i novim kulinarskih užitaka.

Danas je glavni lik naše recepte za par - riba. Usklađenost s jednostavnih savjeta će vam omogućiti da ne samo imati koristi od jela, ali i uživati u nevjerojatan okus jela.

Kako kuhati ribu na par multivarka?

sastojci:

riblji fileti - 450 g;
celer - 2-3 grančice;
ribani korijen đumbira - 1 žlice. žlica;
Dva zubaca češnjak;
Maslinovo ulje - 35 ml;
umak od soje - 10 ml;
mljeveni crni papar ili biber mješavina pet - na okus;
sol - na okus.

priprema

Najčešće koristimo riblji file, koji se mogu kupiti u trgovini mreže u smrznutom obliku. U ovom slučaju, to se mora odmrznuti u blagim uvjetima. Da biste to učinili dan prije navodnog pripreme stavite ga na dnu police hladnjaka. Nakon odmrzavanja, šipke oprati pod mlazom hladne vodichkoj, obsushivayut i nastavite na preliminarnoj kiseljenje. To je ova faza će dati ribu poseban okus i, unatoč pare kuhanje, jelo ispada izuzetno bogata i začinjeno.

Tako trljati filete s paprikom ili smjesom pet paprike, posuti melenko nasjeckani češnjak, celer lišće i naribani đumbir, prelijte umak maslinovo ulje i sojino i ostaviti da se marinirati za dvadeset do trideset minuta. Nakon toga, barovi za nekoliko jela zamagljuje rez u foliju i staviti ga marinirana file ribe. Priprema način obrok „Pr” za dvadeset do trideset minuta, ovisno o debljini kriške bokova.

Crvena riba s kuhano povrće u dvokrevetnoj kotao

sastojci:

pečenica odresci ili ribe crveno - 650 g;
cvjetače - 250 g;
šparoga - 350 g;
luk bijela - 50 g;
grah grah - 150 g;
paprike - 150 g;
Osušeni bosiljak - prstohvat;
osuši češnjak - prstohvat;
začini za ribe - prstohvat;
Smjesa u prahu pet paprika - dva uhvatila;
sol - na okus;
kriške limuna.

priprema

Kuhanje crvene ribe pari s povrćem započet pre-kiseljenje. Izrezati u odrescima ili fileti obrocima trenje soli, začina ribe, praškastu smjesu pet paprike, češnjak i suši bosiljak i ostavi na sobnoj uvjetima tijekom petnaest minuta. Tijekom tog vremena, pripremamo sve potrebne povrće. Za početak cijelog niza povrća temeljito oprati. Karfiol izrezati na srednje florets i papar da biste dobili osloboditi od kutija za sjeme i izrezati na kriške ili velikim trakama. Ako je potrebno, izrezati na nekoliko komada mahune i šparoge, shinkuem prstenje od bijelog luka.

Tada možete djelovati na dva načina. Da bi se dobio čisti okus pari povrće i ribu odvojeno, stavite marinirane odreske crvena riba par ili file na nižoj razini dvokrevetnoj kotao, i imaju višu razinu povrća set. Za pari povrće s ribom na takav način da će biti dovoljno za dvadeset minuta.

Također je moguće kuhati losos na biljnog jastuk u vlastitom soku. U tu svrhu, na dnu polica obložena folijom, tako da je došla na branika od oko petnaest centimetara i stavite ga na povrće. Oni bi trebali biti postavljeni na vrhu kriške marinirana crvena riba i preklopiti foliju tako da ostavi samo mali otvor za pristup pare. Kuhati ribu i povrće u vlastitom soku za nekoliko na foliji moraju biti u roku od trideset minuta.