Dijeta zeleni čaj

Dijeta na bazi zelenog čaja, ima dosta. To i ne čudi: Zeleni čaj nije samo ugodan tonik piće, ali također ima odličan imovine kako bi rastjerala metabolizam i ukupnu vrlo povoljan učinak na sve tjelesne sustave. Na toj osnovi postoje razne vrste dijeta, od kojih je svaka na snazi.

Dijeta Zelena duljina čaj u 1 dan

Ove mini dijeta sa zelenim čajem zove istovara dana. Oni se mogu ponoviti 1-2 puta tjedno kako bi poboljšali oblik i čišćenja tijela. Važno je imati na umu da su dani posta nikad ići ravno, oni su odvojeni od najmanje 1-2 dana!

Najviše tvrdi verzija ispuštanja dana - to je samo piti kvalitetnu lista zelenog čaja i jesti ništa cijeli dan. Čaj se može pijan u bilo kojoj količini. Tijekom dana možete izgubiti više od kilogram težine!

Dijeta: Zeleni čaj s mlijekom

Dijeta Zeleni čaj s mlijekom se naziva dijeta na „molokochae”. Postoji nekoliko opcija za kuhanje molokochaya, ali većina jednostavno - da bi čaj kao i obično i na čašu dodati oko 50 grama mlijeka. Pijte ovaj napitak može neogranichenno.Eta dijeta također preporučuje za dane posta. Međutim molokochay je toliko bogata da je sasvim moguće živjeti tjedan dana (ako se odlučite da to učinite, budite sigurni da se multivitaminsko).

Dijeta Zeleni čaj s medom

Ova dijeta je potpuno analogan prethodnom. Čaj s medom piti neograničeno, ali ne postoji ništa nemoguće. S obzirom na činjenicu da je med i povećava metabolizam i hrani na ovu vrstu prehrane može se izvršiti do 5-7 dana (samo u slučaju vitamina), a značajno izgubiti na težini.

Ne zaboravite na pravilan izlazu iz prehrane - dijetalne proizvode treba dodati vrlo pažljivo kako bi izgubljenu težinu nikada nije došao natrag. U prehrani jedan dan, ovo pravilo ne vrijedi.

Video: Dijeta Zeleni čaj s mlijekom

Video: Zeleni čaj za mršavljenje | Dijeta svaki dan za mršavljenje