Kako brzo niži kolesterol kod kuće?

Kolesterol, što je to?

Kolesterol - tvar koja olakšava metabolizam na staničnoj razini. Kolesterol distribuira krvotok veže s proteinima i lipoproteinima oblikovanje. U zdrave osobe, razina tih tvari u krvi, u prosjeku, ostala je nepromijenjena, iako postoji svibanj biti kratkoročne promjene u njihovom broju. Postoji nekoliko vrsta lipoproteina. Oni se razlikuju u gustoći i težini:

lipoproteini, koji imaju visoku gustoću i masu

HDL, koji je inherentan u prosječne težine i gustoće

lipoproteina niske gustoće i mase

hilomikrone, lipoproteini posebne vrste s najnižim karakteristikama

Kako opasno je kolesterol?

Povećanje količine lipoproteina u krvi je opasan za ljude. Tipično, takav porast mogao biti preteča ateroskleroze, iako drugih komplikacija. Među značajke lipoproteina istaknuo svoju sposobnost da položimo na zidovima svih arterija. Kao rezultat takvih depozita, s vremenom, krvni ugrušci nastaju u usta arterije. Pojava tromba smanjuje protok krvi u ovom području, koja se očituje specifičnu simptoma: klaudikaciju i bol u nižim konechnostey- vaskularnih lezija i ishemije miokarda tijekom koronarnih lezija arteriy- gangrena na lezije. Kao što možete vidjeti, podizanje razine kolesterola - vrlo ozbiljno.

Kako smanjiti koncentraciju kolesterola u krvi?

Kolesterol ulazi u tijelo s hranom i proizvodi ljudsko tijelo. Može sniziti kolesterol za primanje lijekova koji smanjuju količinu tvari koju proizvodi organizam, odnosno iznimku obroka hrane. Ako želite sada raditi prevenciju hiperlipoproteinemija kod kuće, to se može učiniti na sljedeće načine:

Najjednostavnija - dijeta. Iz prehrane treba isključiti bijeli kruh, jaja, svinjetina i masnih jela, margarin, tvrde sireve, vrhnje, maslac. Umjesto svih tih proizvoda, bolje je dodati, suncokretovo ili maslinovo ulje, povrće, voće i plodove mora. Što se tiče kruha, izabrati od brašna s mekinjama ili pšeničnog brašna. Najbolji u iznosu od kolesterola utječe vlakana, stoji u mahunarkama.

Kako bi smanjili razinu kolesterola u prehrani krvi nije dovoljno, treba radikalno promijeniti način života. Ne povrijediti odbacivanje loših navika, uravnotežene prehrane i vježbe. Takve mjere i radnje će vam pomoći da prilagodite razinu kolesterola u tijelu, bez uzimanja tableta.

Korištenje lijekova za kontrolu razine kolesterola. Pomoći će sljedeće proizvode:

Niacin.

Pripravci na bazi fibrične kiseline: gemfibrozil, Atromid, gevilon, bezafibrat.

derivati žučne kiseline kolestiramin, Colestid, kolestipol.

Statini, koji utječu na količinu kolesterola u jetri.

Sve od tih lijekova mora se uzeti kao točno propisan i slijediti upute liječnika.

Folk lijekovi koji mogu smanjiti kolesterol

Među narodnih lijekova, postoji mnogo tinkture i decoctions bilja koje snižavaju razinu kolesterola u krvi. U tu svrhu koristimo sljedeće alate:

Uzmi esencije ili tinktura od nevena 30-32 kapi tri puta dnevno. Uzmi tinktura je potrebno prije obroka, više od mjesec dana.

Jedite svježe lucerne (to puca, ili samo trava). Nedostaje oko dvadeset puca po danu. Možete iscijediti sok i jesti lucernu - Dvije velike žlice tri puta dnevno.

Uz hranu, uzeti laneno sjeme. Sjemenke su kupili u ljekarni, oni mogu biti temelj za korištenje.

Melju u prah korijena maslačaka. Oni bi trebali uzeti malu žlicu prije unosa hrane.

Uzmi zlatnu vlas, poželjno je da to bude oko 20 centimetara u duljinu, a fino izrezhte onda ispuniti sve kipuće vode (dovoljno litara). Nakon juha tikvice znači dućan u mraku. Uzmi tinktura trebao biti jedan veliki žlicu prije jela za 2 ili 3 mjeseca.

Pomoć i pelud ili propolis - pčelinjih proizvoda s podrijetlom. To je najbolje da ih u ranim jutarnjim satima. Još uvijek možete napraviti mješavinu limuna češnjak. Uzmi nije granatirale limun, usitniti ga s češnjakom jedinstvenom tvari i napunite hladnom vodom. Nakon 3 dana, smjesa je spreman je uzet sa 50 ml t-tri puta dnevno.

Redovita uporaba tih alata pomoći će da se smanji kolesterol bez nuspojava. Unatoč tome, nema štete će se konzultirati s liječnikom.