Oraha - korisna svojstva

Orah je odavno pod nazivom „drvo života”. Njegova ljekovita svojstva su poznata u cijelom svijetu, kao u orah zrna je ogromna količina vitamina, masti i dušičnih tvari, ne dozreli plodovi sadrže veliku količinu vitamina C.

Korisna svojstva oraha

Nutricionisti kažu da je to korisno za tijelo na sastavne masnih kiselina - oleinska i linolne. Oni samo je potrebno da bi se spriječilo ateroskleroze. nalaze u orasima proteinske tvari, približiti vrijednosti na mliječne proizvode, meso i riba. Zbog niskog sadržaja ugljikohidrata, ovaj proizvod je vrlo vrijedna za dijabetičare. Raznih enzima i mineralne soli (kalij, fosfor, kalcij), koji se nalaze u oraha, poboljšati hematopoiezisa i metaboličke procese u tijelu.

Ako se odlučite slijediti dijetu i izgubiti na težini, onda je vaša dijeta mora nužno sadržavati orah ulje, koje će podržati imunološki sustav, opskrbu tijela s mineralima i elementima u tragovima. U većini slučajeva se koristi kao sredstvo za sagorijevanje masti i koristi se za salate. Što bi vam je potrebno za izgubiti težinu u mjesecu redovito konzumirati u hrani. To je najbolje piti maslac žlicu tri puta dnevno. To se obično radi pola sata prije jela.

Za korištenje najbolje hladno ulje oraha pritisnut. Također se može koristiti kao losion tijelo - primijeniti ulje na problematična područja i učiniti masažu.

Korištenje u Kozmetologija

1. Za jačanje kose koristi masku s orahovim uljem, koji se također dodati med i jaja. Za takve maske uzimate:

30 mililitara oraha ulje;
jedno jaje i 10 grama meda.

Sve se dobro promiješa i ravnomjerno nanosi na površinu vlasišta, zatim topli ručnik omotan kosu. Imajte to bi trebalo biti oko trideset minuta, a zatim dobro isperite. Ova maska jača prehranu kose - poboljšava cirkulaciju vlasišta i oni su jaki i zdravi.

Ulje je bolje kupiti u ljekarnama, kao sirovine za njegovu proizvodnju moraju biti visoke kvalitete i dokazano, jer ako se pokvareni orasi u njemu, to može imati suprotan učinak.

2. Također, orah ulje je vrlo korisno za kožu, omekšava, vlaži i njeguje. To je posebno učinkovit za grube kože područja. Njegov odličan anti-aging i toniranje efekt je poznat već duže vrijeme. Upaljene, nadražene i osjetljive kože je zdrava i podatna zahvaljujući maski s maslacem od kikirikija, jer to savršeno uklanja mnoge probleme s kožom.

3. kozmetika orahovo ulje se koristi ne samo za uklanjanje upalnih procesa, ali i alergijske reakcije. Kao što se koristi u liječenju psorijaze, ekcema, furunculosis, i drugih upalnih bolesti, njegu usana, prevenciju bora, kao sredstvo za poboljšanje ten.

4. Postoje kontraindikacije za korištenje ovog ulja, ne može se koristiti u slučaju erozivnog gastritisa, smanjuje kiselost u želucu ili želuca i čir na dvanaestercu. Trudnice također ne preporučuju upotrebu oraha ulje bez savjetovanja s liječnikom.

5. Uz pomoć zelenih oraha školjke mogu biti u boji kose kestena boje. To se drobi u stanju pulpe, za 15-20 minuta nanosi na kosu oraha kontraindikacije i isprati s vodom. Uvarak od lišća oraha, tamne kose za ispiranje. Način pripremiti juhu je jednostavna - tri žlice zdrobljenog lišća oraha sipati dvije litre vode, zagrijano, procijediti i isprati kosu njega.

6. Zeleni orasi se koriste za uklanjanje dlaka, oni su izrezati na pola i premazati dio tijela s kojim želite ukloniti dlake. Budite vrlo oprezni da ne bi opeći. 2-3 postupak može postići željeni učinak.

Nadamo se da će naš rad će vam pružiti detaljne informacije o prednostima oraha.

Uživajte u upotrebu!