Vitamin D3 za djecu

Sva djeca, koja su rođena na oblačan jesensko-zimskom razdoblju, pedijatri preporučuju uzimanje „solarni” vitamin. Što je to i kako dati vitamin D3 - opisati u ovom članku.

Pripreme vitamina D3

Prije nekoliko godina, u prodaji je jedino rješenje ulje vitamina D3, sada je postao popularan vodene otopine, ali ulje je nigdje naći. Koje su njihove razlike? Vodena otopina se brzo apsorbira. Međutim, postoje slučajevi u kojima je na vodene otopine vitamina D3 u javlja djeteta alergija. U takvim slučajevima, roditelji moraju naručiti ove vitamine u ulju koliko inozemstvu.

Vitamin D3, također poznat kao kolekalciferol (međunarodni naziv Kolekaltsiferol), izdala je danas pod različitim imenima. Najpopularnije - to Akvadetrim, vigantol, Osteocare i videin. Imena su različita, ali bit je ista.

Vitamin D3 generira i održava kosti i zube, a koristi se za rahitis i hypocalcemia, potiče bolju apsorpciju kalcija.

Uporaba vitamina D3

Kao što je ranije spomenuto, vitamin D3 propisani za sve djece rođene u jesen i zimu. No, doza za svako dijete odabrati pojedinačno.

1. Nedonoščadi propisati jedan od tih lijekova sa 7-10 dana od 1000-1500 IU dnevno (500 IU - 1 kap). Morate biti provjereni s pedijatrom, želite li uzeti pauzu u recepciji od svibnja do rujna, što je tijekom toplijih mjeseci D3 kapi i zamjenjuje sunce.
2. Full-term djeca, s 3-4 tjedana života i do 2-3 godine imenuje 500-1000 IU dnevno. Ako dijete ne smetaju ljeti, obavezno napraviti pauzu u recepciji.
3. U rahitisa dnevna doza 2000-5000 IU dnevno za 4-6 tjedna. Doziranje ovisi o težini bolesti.

Do koliko godina treba dati vitamin D3?

Kako bi se spriječilo vitamin D3 je najbolje dati do 2-3 godina starosti. Ako postoje preduvjeti za rahitisa i rahitisa bolesti, moguće je povremeno koristiti proizvode koji sadrže kolekalciferol 6 godina.

Predoziranje vitamina D3

Mnogi liječnici vjeruju da je predoziranje vitamina D3 je mnogo opasniji od nedostatka toga, jer to može dovesti do ozbiljnih problema s jetrom. Višak kalcija počinje se taložiti na stijenkama krvnih žila, koje nije „dobro jesti.”

Nuspojave vitamina D3

Ako slijedite upute i pridržavati strogo doziranje, nuspojave mogu se izbjeći. To nije bio predoziranje treba uzeti u obzir unos vitamina D3 iz drugih izvora: sunca, mješavine i druge hrane. No, još uvijek gube budnost nikada ne treba. Potrebno konzultirati liječnika ako primijetite:

• dijete izgubio apetit, razvio mučninu, povraćanje i zatvor;
• smanjio težinu;
• su bolovi u mišićima i srcu;
• glavobolja;
• razdražljivost, depresija.

Koje namirnice sadrže vitamin D3?

Danas Vitamin D pokušati dodati mlijeko u smjesu, žitarice za doručak, barovi žitarica, pa čak i djeca. Ali naravno, prirodni izvori su prednost:

• losos, tuna, skuša,
• ulje jetre bakalara;
• Atlantic haringa;
• mlijeko;
• vrhnje;
• gljiva;
• maslac;
• goveđa jetre;
• sir;

• žumance.

Naravno, nisu svi proizvodi su prikladni djeca iz tog popisa, ali nešto što se ponekad može se dati na ispravnom uvođenje dohrane.

Nažalost, mnogi liječnici danas su previše nepažljiv svojim pacijentima. Stoga, ako su imenovani kao vitamin D3, više puta provjeriti svoju dozu, pitati o vremenu primjene. Ako vam dati vaše dijete ima bilo kakve lijekove ili vitamine, onda podsjetite svog liječnika o tome. Ne bojte se čini pedantan, to je dijete i imate pravo znati što vam odgovara!

Video: vitamin D3 za djecu

Video: Vitamin D: korist ili šteta