Kako jesti mušmula?

Mušmula - ukusna, zdrava, ali ne i mnogi su upoznati voće. Izvana, to sliči šljiva ili marelica. Ali okus je sličan musmule marelica smjesu s jabukama i jagodama. Sada ćemo reći kako jesti voće Loquat i pričao o svojim blagotvornim svojstvima.

Korisni svojstva mušmula

Pripravak u Loquat blizu jabuke - sadržavao oko 7% mliječna kiselina, oko 15% šećera, pektin, vitamin C i nepostojan. Ovo voće je vrlo korisno, jer je također bogat cinka, mangana, željeza, selena i bakra. Dodatno sadrži makronutrijenata kao što su kalcij, kalij, fosfor, magnezij i natrij. Ovo voće se često koristi kao lijek: pulpe i vyspevshey musmule je izvrstan prirodni laksativ i sorbensa. Dok nezrelih mušmula protivno popravci. Kad kašlja meso ploda može se miješati s med - i onda izaći savršen lijek koji ne samo da biste dobili osloboditi od kašlja, ali i kako bi se olakšalo disanje i pridonijeti uklanjanju sluzi.

Kao što je gore spomenuto, Loquat, kao u jabuke, puno pektina. Stoga, zbog česte upotrebe u hrani ploda smanjuje kolesterol izlučuje radionuklide, teških metala i drugih štetnih tvari i toksina. Dakle, loquat će se prilagoditi metabolizam, lijek za upale gušterače i zdraviji jetre. Sve to znači da će tijelo pokrenuti više glatko, ali izgleda i koža će biti puno zdraviji.

Ali ovaj koristan svojstva musmule ne postoji kraj. Ovo čudo plod je potrebno u bolesnika s hipertenzijom - sadrži tvari koje su umjereno smanjiti krvni tlak.

Kao što postoji mušmula?

Kao i bilo kojeg drugog voća, musmule najbolje jesti svježe - onda će ostati najviše vitamina i tijelo će dobiti više koristi. Ali i zbog plodova može se kuha pekmez, džemovi i kompoti - čak kao što je mušmula nakon toplinske obrade Loquat pozitivan učinak na probavni sustav.

A konzumirati kvalitetnu hranu musmule, morate znati kako to izabrati. U idealnom slučaju, plod mora biti srednje veličine (kao odvod), kao i premali musmule može biti kiselo, a prevelika - prezrelog i okusa. ne bi trebao biti pohranjen za dugo vremena musmule bolje ako legnete ne više od 2-3 dana u hladnjaku. A neposredno prije upotrebe ne zaboravite ga očistiti s kože.

Uživajte apetit i neka voće će vam donijeti najveću dobit!