Darnytskiy kruh - kalorijska

Darnytskiy kruhu iz raž pšeničnog brašna. Ona kombinira blagotvorna svojstva obiju pšenice i raži zrna. Recept Darnytsa kruh nastao je prije Drugog svjetskog rata, u Lenjingradu. ovo kruh To bi trebao imati ugodan kiselog okusa, koja se izriče aromu i finu strukturu pora mrvica.

Sastav i svojstva kruha Darnytsa

To kruh sadrži niz vitamina, elemenata u tragovima, prirodne kratkog lanca organske kiseline, topljive i netopljive prehrambenih vlakana. Oni pomažu poboljšati probavu i očistiti tijelo od raznih toksina. Redovita konzumacija kruha Darnytsa prikazuje podatke kolesterola, smanjuje rizik od kardiovaskularnih bolesti, poboljšava stanje kose, noktiju i kože, smanjuje vjerojatnost razvoja raka.

Raž, koja je dio ovoga kruha, pomaže ojačati živčani sustav, poboljšava raspoloženje, pomaže u prevladavanju depresije.

Koristi i štete od Darnytsa kruha

Prednosti Darnytsa kruh je uglavnom u visoke vrijednosti raženog dijetalnih vlakana. Oni doprinose formiranju crijevne mikroflore i poboljšati imunološki sustav. Mnogi znanstvenici tvrde za dobrobit raž organizma cheloveka.V pšeničnog brašna, koja je dio Darnytsa kruha sadrži mangan, bakar i selen, i B vitamina i vrijedne biljnog proteina. S pravom kombinacijom pšenice i raži brašno, ovaj kruh je savršeno apsorbira u tijelo.

Koliko kalorija u Darnytskyi kruha?

Kalorija Darnytsa kruh, u usporedbi s mnogim drugim sortama pekarskih proizvoda, je vrlo mala. Kalorija Darnitsky kruh na 100 grama proizvoda jednak 206 kcal. Ovaj kruh nizak sadržaj masti od 1%, a ista količina ugljikohidrata. Stoga Darnitsky kruh se može uključiti iu unos dijetalnih.