Guska jaja - koristi i štete

Guska jaja, za razliku od piletine, nije toliko popularna, ali oni ljudi koji vole da ih koriste guska jaja, pitate li se često mogu imati, i što su dobre za zdravlje.

Koristi i štete od guščjeg jaja

Guska jaja su mnogo veće od piletine, iako začudo, oni još uvijek nisu toliko hranjiv. Nutricionisti ne preporučuju koristiti ovaj proizvod svakog dana, ali ako povremeno uključiti na svojim izbornicima guska jaja, onda će donijeti vrlo značajne prednosti za tijelo. Uzmite u obzir da isti „dati” naše tijelo guska jaja:

Pozitivan utjecaj na funkcioniranje moždanih stanica.
Kontrola razine spolnih hormona.
Zasiti s vitaminima A, E, D, K, skupina B, minerali kao što su fosfor, kalcijum, kalij, željezo i drugi.
Oni su izvrsno sredstvo za čišćenje brodova, sprječavaju stvaranje plakova.
Znanstvenici su dokazali da guska jaja poboljšati pamćenje.
Ona pročišćava tijelo od raznih toksina.
Zbog visokog sadržaja luteina, guska jaja doprinijeti poboljšanju vidne oštrine, te su izvrstan preventivna mjera različite bolesti oka.
Blagotvoran učinak na razvoj mozga fetusa, pa trudnice potiču da su ovaj proizvod u vašoj prehrani.
Pozitivno utjecati na urogenitalnog sustava.

S obzirom na ozljede, prva stvar koju je infekcija raznih parazita, osobito ako jedu jaja sirovo ili slabo kuhana. Budite sigurni da se vidi da su jaja su svježe, jer ovaj proizvod se može vrlo jednostavno otrovan. Također guska jaja mogu uzrokovati ozbiljne alergijske reakcije.

Guska jaja u kuhanju

U kuhanju, guska jaja su vrlo široko koristi, to i kolače i grickalice i salate itd Najčešće, jaja i dalje peći ili kuhati, ali ih kuhati ne bi trebao biti manje od 20 minuta da se „ubiti” sve mikroorganizme, ako ih ima. Da bi ljusku „meke” bi trebao biti malo soli vodu pri kuhanju, jer za razliku od kokošjih jaja, guska jaja su vrlo gusta.

Ako se osjećate neugodan miris, bolje je igrati na sigurno i ne koristiti takve jaje. Pržiti ih, također, može biti vrijedan samo pažljivo pržiti na sve strane. Ako ćete skuhati jelo s guščjim jajima, a zatim pokušati kupiti svježe jaja, onda je svojstven miris gotovo ne, ali okus će biti puno slađi od „jučer”.