Kalorijske kiseli gljive

Danas, mnogi ljudi podcjenjuju hrana je jedinstven i gljive rijetko jesti. U međuvremenu, ovaj proizvod - jedan od najstarijih poznatih čovjeku, jer čak i naši preci okupljeni gljive, sušeni, soljeni, hranjenje njihove gladne zime i mršavih godina. Točno su znali što je to bogat jelo, izvor vrijednih bjelančevina, prirodne upijajuće i vrlo ukusan prirodni začin. Pa ipak, čak i strastveni gurman ostaje omiljena snack marinirana gljive, osim toga, kalorija sadrže malo, ali dostavi nezemaljski zadovoljstvo njihov originalni i jedinstveni, i savršeno kombinira s mesom i povrćem i kaše. ogrjevna vrijednost kiseli gljive je tako beznačajno, da se ne bi trebali bojati čak i onima koji su previše gorljivo gledajući njihov lik. No, da se uključe u ovo jelo, također, ne bi trebalo biti, jer se probavlja duže vrijeme i mogu uzrokovati neugodne senzacije u ljudi s bolestima probavnog sustava.

Koliko kalorija u kiseli gljive?

Ovaj proizvod i svježa nije visoko energetska vrijednost, tako kaloričan kiseli gljive bitno ovisi samo o karakteristikama recept, u kojem su pripremljene. Različite vrste gljiva imaju mali učinak na ovoj slici, budući da je sadržaj masti i ugljikohidrata spojeva - glavni izvori kalorija - oni su gotovo identični. Tako da kamenica i šampinjoni, i gljive, i ukiseljene gljive će imati kalorija je gotovo slična - 24 kcal po sto grama proizvoda. Ova brojka može varirati, ako je marinada, prema receptu, dodajte još šećera ili ulje. Ali ipak, to neće promijeniti u smjeru značajnog povećanja najviše u posudu biti dodan desetak kalorija, da ne bi proizvod suviše visoko-kaloričnu i štetno.