Kompulzivno prejedanje

Drugi razlog za dodatnih kilograma - je prejedanje. Ljudi koji imaju bolesti poput pretilosti, sve prejesti. Jeste li se ikada pitali se pitanje, zašto to radiš?

Ispostavilo se da je glavni uzrok prejedanja - psihološkog poremećaja. To je, tu nije problem u vašoj strukturi organa, a ne u nekim utvrđenim tradicija prejesti, i to duboko u sebi. Kompulzivnog prejedanja je samo reakcija na stres koji se javlja. Ako još uvijek ne znam da li imaju ovaj problem, neka je definirati simptome.

Simptomi prejedanja:

• iterativni postupak binge poremećaja na pozadini prehrane;
• Vaš unos hrane ne traje dugo;
• vidite u jesti svoju mirnoću;
• jesti u velikim količinama, a nemaš glad;
• ne sjećam se koliko i jeli;
• dobrodošli „pokvariti” hranu;
• stidiš što si prejesti.

Prejedanje je također pozvao emocionalni i sukladno tome, glad koju osjećate previše emocionalna. Kao što se događa uobičajena situacija, generiranja slom? Vi se dogoditi da bilo koji problem ili vam se ne sviđa ono, nisu zadovoljni sa samim životom, a ti si tužan od svega, otići u kuhinju u nadi utjehe tamo. Kao da je hrana bila jedini razlog za život. Ili kada ste u lošem raspoloženju, ne znam gdje ići i zapamtiti o čokoladi, koji je u hladnjak i tuš odmah smiri. Da li se prepoznajete?

Opasna pijanka?

Sada, neka je definirati što riskirate prejedanje svaki put. Glavni posljedica, kao što ste već shvatili, to je pretilost, koja slijedi hrpa stvaranje više posljedice. Oni uključuju povećan krvni tlak, dijabetes, zahvaćeni zglobovi i kralježnice, problemi cirkulacije, problema kardiovaskularnog sustava, i drugi. I usput, život je osoba pretila pacijenta smanjena za gotovo 50%.

Što još uzrokuje prejedanje? U bolesnika s ovom bolešću također razbijen metabolizam. I još jedan rizik povezan s gušterača. Činjenica je da kada osoba troši ogromnu količinu hrane (i zapravo nije korisno - to je jedna od značajki prejedanja), poremećen rad gušterače. Ona ne može probaviti tu količinu hrane, kao rezultat toga „daje” nam s takvom bolešću, kao što je pankreatitis. Za one koji ne znaju, pankreatitis - upala gušterače, što zauzvrat može uzrokovati probleme s disanjem.

Kako liječiti pretjerano jesti?

U pravilu, liječenje prognozom povoljan prejedanje. Glavna stvar da ste sami zainteresirani za to. Nemojte se krivo pješačenje do terapeuta. I najbolje od svega odjednom upisati u posebne programe za pretilih pacijenata, a tamo ćete riješiti sve njihove bolesti.

Iako smo sigurni da ćete biti u mogućnosti da prevlada njegove bolesti sebe. Kako se nositi s prejedanje? Napravite popis korisnih savjeta.

1. Prvo, odrediti specifične uzrok vašeg problema. Vi prejesti na tom iskustvu stres, strah od problema ili čak dosade? Odlučiti o tome.
2. Dakle, našli ste uzroka prejedanja epizoda, sada imate za cilj na njih. Od svih svojih strahova, self-sumnje, morate dobiti osloboditi od. U pravilu, ljudi su izgubili puno dodatnih kilograma odmah početi osjećati na novi način: oni odmah postaju samouvjereni i osjećate ugodno među ljudima. Pa možda za vas vitko tijelo će biti rješenje za sve probleme?
3. Ako patite od sindroma bijeg od svih problema, baš kao što će biti ispitan s tim. To je puno lakše riješiti problem, nego da pate, znajući koliko imate neriješenih slučajeva.

4. Ako ste pate od depresije, naći uzrok. Uostalom, promijeniti svoj život: uzeti izlet u drugu zemlju, unesite naziv u svakom kreativnom ili sportskom dijelu. Tamo ćete naći ljude koji će zasigurno oživjeti u vama ljubav za život.

Ako mislite da je u stanju nositi se sa svim problemima, ne ustručavajte se razgovarati s prijateljima, roditeljima, zakažite s terapeutom, ako vam se tako lako. Glavna stvar ne sjede na zemlju i boriti se s problemom, jer odgađanje liječenja tek kasnije, gubimo toliko dana života, toliko minuta emocija koje tada život će požaliti. Zapamtite, to je bolje ikad nego nikad.

VIDEO: Kako prestati kompulzivnog prejedanja / kako prestati binging

Video: prinudna Prejedanje | Borba KP