Krastavci Dijeta

Je li netko pitao zašto kažu „izgleda kao krastavac,” zašto krastavac - da proizvod, koji je u usporedbi vesela, energična i dobro izgleda čovjek? Vjerojatno, razlog leži u činjenici da je to vrlo obični i neizrazi povrće može učiniti čuda s našim izgledom.

jednostavna struktura

Krastavci su 95% tekućine - krastavca sok, koja sadrži masu korisnih vitaminima i elementima u tragovima, a preostalih 5% - A celuloza, odnosno - dijetalnih vlakana, koja poboljšava crijevnu peristaltiku i pomoći donijeti sve „smeće” od našeg začepljen „fast fudami” i razni slatkiši organizma. To je kombinacija korisnih svojstava vitamina, minerala i vlakana, kao i fenomenalan niske kalorijske (15 kalorija na 100 grama!) Možete koristiti krastavce za mršavljenje.

Mršaviti na krastavcima

Kako bi se izgubiti težinu na krastavcima, samo treba da zaliha robe gore na njemu, kada nešto donio iz Indije, „čudo droge”, u iznosu od 1,5 - 2 kg dnevno. Možete se dogovoriti jedan dan posta na krastavcima, ili odabrati dijetu za tjedan dana na krastavcima. Za rukovanje dana podijeliti 1,5 kg podzemnih krastavaca u 5 komada te ih jesti bez soli tijekom dana. S obzirom na sadržaj tekućine u krastavci, sol nije dopušteno u svakom slučaju, jer će odgoditi cijeli vode unutar vas i umjesto gubitka težine, osjećat ćete se kao vode mjehurića. Ako ne stajati cijeli dan na krastavcima, možete jesti i dva jaja (jedan na recepciji), ili 100 grama kuhane piletine ako teletine. S obzirom na dijeti, onda možete svaki dan maziti tost od raženog kruha, što krastavac salatu uz dodatak raznih povrća i ljekovitog bilja, kao i jesti niske kalorijske sir, jogurt i napunite salata s biljnim uljem.

piti Sassi

Posebnu pozornost treba obratiti na krastavcima voda Sassi, čiji je glavni dijelovi - đumbir, krastavca i limuna, ishrana ovaj trojac je nezamjenjiv! Uzmi izvorske vode litar, izrezati jedan krastavce i limun na kolutove, da ih dodate u vodu zajedno s 1 tsp ribani đumbir. Za okus dodajte šaku metvice. Ovaj „napitak” staviti u hladnjak preko noći i sljedeći dan, i pojesti zdravije! Pijte za mršavljenja krastavac popiti litru dnevno. To će pomoći očistiti crijeva od toksina, ubrzavaju metabolizam.

Gubljenje težine na krastavcima učinkovitim i popularnim, prvenstveno zbog dostupnosti proizvoda, osim toga, - što nam je poznato povrće ima specifičan okus i ne trebaju biti tamo kroz njega „ne može”. S obzirom na kontraindikacije, a zatim napustiti ovaj način će se morati čira i gastritisa pacijenata.

Video: krastavac dijeta

Video: kako izgubiti težinu na krastavci mišljenja

Video: Kako pohudet.Ogurtsy pohudeniya.Pokazaniya