Korištenje pinjolima

Koristite pinjole i popularnosti proizvoda, zbog visokog sadržaja vitamina B i E, F, minerala - fosfor, bakar, kobalt, mangan, cink i jod. Ulja i proteini koji se nalaze u jezgri su neophodni za ljudski organizam.

Svi kalorija pinjola je "koristan"No, ne smije se zaboraviti da u 100 grama proizvoda sadrži 673 kcal. U svom sastavu sadrže matice do 16 g proteina, 61 g masti, 19,3 g ugljikohidrata. Ova kombinacija je vrlo korisna za organizam tijekom rasta ili oporavka tijekom razdoblja rehabilitacije.

Korisna svojstva pinjolima

Govoreći o prednostima orasima u prvom redu to je napomenuti pozitivan učinak na tijelo i hranjivu vrijednost ovog proizvoda. Sve korisnih svojstava pinjolima je teško precijeniti, i očito je da je upotreba oraha u prehranu će utjecati samo pozitivno na zdravlje.

Sadržane u vitaminima sjemenke cedar B, su osnovni građevni blokovi u obnovu tijela i vitamin E omogućava stanicama da se ažuriraju, povećava regeneraciju i zacjeljivanje rana.

Pinjolima prikazati najviše Postporođajna žena, posebno onih koji su skloni stresu i nagle promjene raspoloženja. ovo "terapija" To pomaže u sprečavanju postporođajne depresije i pohraniti mlijeko. I dok dojenja, pinjola su odličan izvor lecitina, koji omogućuje da se poveća kvalitetu i količinu mlijeka.

Korištenje pinjolima u prehrani i fitness, može se smatrati kao izvrstan prirodni dijetetski dodataka koji će omogućiti tijelu da lako oporaviti od teških treninga i prehrane periodu će tijelu dati potrebnu snagu i ton.

Video: borove pinete - 100% uporaba: orasi, ljekovite tinkture, pa čak i čaj