LadyVu.com

Shiitake gljive - recepti

Shiitake gljive recepti

Ne tako davno na policama mnogim supermarketima i tržišta počeli su se pojavljivati ​​neobično za naše oči gljiva s ekscentričnim i egzotičnih imena „shiitake”. Ovaj orijentalni proizvod brzo stekao popularnost na našim stolovima zbog svog neobičnog okusa i cijeli skladište zdravlje.

U ovom članku ćete naučiti kako pripremiti shiitake gljive na istinitoj orijentalnim receptima.

Pržene shiitake gljivama

shiitake gljive kuhani nisu sasvim poznati način za nas - oni su prženi u ulju, prije početka prikazivanja u krušnim mrvicama. Kuhano jelo tako ostaje mirisni nježan unutrašnjost i hrskavi izvana.

sastojci:

  • Smrznuta Shiitake - 8-10 kom;.
  • brašno - 3 žlice. žlice;
  • krušne mrvice - 3 žlice. žlice;
  • Jaje - 1 kom;.
  • biljno ulje - 1.;.
  • sol i papar - po želji.

priprema

Prije kuhanja smrznute shiitake gljive otopiti u potpunosti i ukloniti višak vlage s papirnatim ručnikom, inače paniranja samo otpasti tijekom kuhanja. Nadalje, mogu se smanjiti ili lijevo netaknut - izbor je vaš, u svakom slučaju, svaki komad prvi korak je da se uvaljati u brašno, zatim umočite u tukli jaje i začine i na kraju pospite krušne breading. Priprema Pržena Shiitake 2-3 minuta u vrućem ulju.



Tipično, duboko pržena gljive poslužuju s snack u obliku salate ili hrskavi klice žitarica i zalijevati prije nego što je limeta sok i soja sos.

Juha od shiitake gljivama

Jela od shiitake gljiva, u svom autentičnom manifestacije - to je sigurno je ukusna, ali ne i za ljubitelje orijentalne kuhinje. Dakle, nudimo vam europsku recept shiitake gljive - dio tradicionalne francuske juha od luka.

sastojci:

  • osuši shiitake - 50 g;
  • Luk - 5 kom.;
  • Češnjaka - 4 režnja;
  • suho bijelo vino - umjetnost;.
  • Pileća juha - 800 ml;
  • timijan - 2 grane;
  • sol i papar - po želji.

priprema

Prije kuhanja suhih shiitake gljiva, oni bi trebali biti namočen u toplu vodu za 30-40 minuta, sve dok se potpuno zasićenje s vlagom.

U međuvremenu, luk izrezati na kolutiće i prže u biljnom ulju u bilo debelih stijenki dubokih pribor 15 minuta dok ne omekšaju, zatim vatra smanjuju na minimum i kuhajte 25-30 minuta do zlatno smeđe.

Sada natrag na gljive: oni trebaju biti prevladana viška vlage, izrezati na kriške i dodati u zlatnom luku. Tu je također poslati timijan lišće, nasjeckani češnjak, sol i papar. Pržiti gljive 2 minute, a zatim ponovno smanjiti vatru i sipati u lonac vino i juha. Kuhati juhu sa svjetlom kuhati na laganoj vatri 40-45 minuta i poslužiti uz croutons bijelog kruha.

Salata sa shiitake gljivama



sastojci:

Za salatu:

  • Shiitake gljiva - 200 g;
  • maslinovo ulje - 2 žličice ;.
  • salata mix - 200 g;
  • vlasac - 4 perje;
  • rotkvica - 100 g;
  • baby mrkva - 100 g;
  • bademi - 50 g;
  • sezama - 2 žličice ..

Za punjenje:

  • riža ocat - 6 žlice. žlice;
  • riža vino - umjetnost;.
  • umak od soje - 2 žlice. žlice;
  • luk - 1; PC.
  • . Đumbir korijen (ribani) - 1 TSP;
  • limunov sok - 2 žličice ;.
  • chili - 2 žličice .;
  • Salata sa shiitake gljivama
  • maslinovo ulje - 2 žlice. žlice;
  • sol i papar - po želji.

priprema

U tavi 5-7 minuta kuhati riža vino, hladnom i pomiješati ga s octom, soja umak, sitno sjeckani luk, đumbir, sok od limete, soja umak, ulje i čili. Shiitake pržiti ili roštilj tavi 6-8 minute, prije zalijevanje maslinovo ulje.

Zdjela salate salata mix mix sjeckani zeleni luk i mrkva, rotkvica tanku ploču i slomiti bademe. Napunite posudu s pola cjelokupnog punjenja, proširila na tanjur i ukrasite prženim gljivama i sjemenkama sezama. Salata shiitake spremni, to je hranio u obrocima, zajedno s garderobom sousnike. Dobar tek!

Video: Shiitake - svojstva, aplikacije, recepti

Video: sredstvo protiv raka zdrave hrane Kako pripremiti shiitake. dio 2

Video: Recept juha sa shiitake gljivama

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Fungoterapiya - liječi gljiveFungoterapiya - liječi gljive
Salata od govedine i gljivaSalata od govedine i gljiva
Salata s jezikom i gljivamaSalata s jezikom i gljivama
Kako kuhati suhe gljive?Kako kuhati suhe gljive?
Gljive u korejskomGljive u korejskom
Konzervirana lignje salata - receptKonzervirana lignje salata - recept
Punjene lignje u multivarkaPunjene lignje u multivarka
Funchoza govedinaFunchoza govedina
Shiitake gljive - korisna svojstvaShiitake gljive - korisna svojstva
Salata s piletinom s roštiljaSalata s piletinom s roštilja
» » » Shiitake gljive - recepti