Pečena šparoga

šparoga pogrešno smatra okusa povrća, i zapravo, kada se pravilno pripremili neobično proizlazi može postati dostojan prilog razina restoran.

Žara šparoge recepti koje ćemo podijeliti s vama u ovom članku, priprema se za nekoliko minuta, a kada je više nego zamijeniti dosadno krumpir ili rižu, kao dodatak glavnom jelu.

Pečena soja šparoga

Počnimo s nekoliko nestandardne recept, tzv „soja šparoga”, koji je, u stvari, nema nikakve veze s uobičajenim šparoge, ali se samo suhe pjene sojino mlijeko. Pa, ponekad je proizvod dostupan u prirodnim, pa pogledajte recept.

sastojci:

• Osuši šparoga - 100 g;
• biljno ulje;
• Mrkva - 1; PC.
• Luk - 1; PC.
• soja sos, čili paprika - na okus.

priprema

Pre-bušena uz šparoge isjeckati mrkvom i lukom, posljednje dvije sastojke pržiti dok pola, a onda na njih dodavanjem soje šparoge. Bates je sezona požara u posudu za okus i držati na vatri još 5 minuta. Poslužite soje alternativa šparoga i ukrasiti posudu sa zelenilom.

Šparoga, pržena s češnjakom

sastojci:

• šparoga - 500 g;
• maslinovo ulje - 2 žlice. žlice;
• voda - 1 žlice. žlica;
• Češnjak - 1 češanj;
• Limuna - 1 kom;.
• sol i papar - za okus;
• sir „parmezan” - na okus.

priprema

Tava sipati maslinovo ulje, vodu, proširila šparoge i slomiti češanj češnjaka. Kuhanje ploče za oko 2 minute s poklopac otvoren, sve dok voda ne ispari gotovo u potpunosti. Nakon toga jelo začinite solju i paprom, pokriti posudu držati poklopac i topline za još jednu minutu. Kada brojač istekne okrenuti stabljike i držite oko 5 minuta na vatri, sve dok pržene zelene šparoge nježan, ali zadržati škripanje. izvanredan jelo od šparoga spremni!

Prije posluživanja, prelijte stabljika soka od limuna, maslinovo ulje i pospite tankim „latica” sira „parmezanom”. Šparoge na žaru s češnjakom može biti isporučen s jajima i tost, kao punopravni hranjiv doručak.

Video: Pržena mahune. Fried mahune

Video: Šparoga pržena s jajima