Dan Čokolada posta

dana posta - dobar čistač i gubitak tjelesne težine. Suština ove metode je da jede ništa osim jedne vrste proizvoda. Ponavljanje ovih dana, morate imati jedan ili dva puta tjedno. Poznati Kefir i voća posta dana, a danas ćemo se dotaknuti dan čokolada posta.

Istovar čokolade

Obično, čokolada se smatra proizvod koji treba izbjegavati kako se ne bi naškoditi sklad oblika. No, stručnjaci su odavno uvjeren da je čokolada s visokim kakao sadržaj ne doprinosi punoći, ali i pomaže da izgubite težinu, ne uzalud, jer postoji čokolada dijeta.

Na temelju navoda razvijen je poseban posta dan na čokoladi. Što je najvažnije, čokolada sadrži najmanje 70% kakaa. Dno crta je da pol do dvije litre vode i uobičajene čokolade stogrammovuyu rastezanje za cijeli dan.

Alternativno, moguće je isprazniti dan čokolade staviti svoj standardni izbornik, ali tri puta dnevno (15 minuta prije jela) jesti 10 grama tamne čokolade. Nutricionisti savjetuju da se držite takav iscjedak ne više od jednom tjedno, a samo jedan dan posta možete izgubiti i do jedan i pol kg.

Posta dan na mliječne čokolade

Tako možete vidjeti jako dobre rezultate rukovanje čokolade dana, morate kupiti pravi, kvalitetne tamne čokolade, ali mliječne čokolade i kremasta najbolje police, jer oni imaju samo negativan utjecaj na vaš lik.

Danas razvio i nekoliko različitih vrsta dana čokolada posta, koji se može kombinirati s ostalim proizvodima. Tako, na primjer, je postao popularan makaroni čokolada posta dana, što je omogućilo da se miješaju određene namirnice, a nitko ne zaustavlja da jede, jer je najvažnije pravilo rukovanja dana - ne umire od gladi.