Dijeta broj 5: izbornici, mišljenja

Dijeta broj 5 medicinska praksa pruža 15 mogućnosti za razne dijeta, koji su usko povezani s različitim vrstama bolesti. Na njihovoj osnovi dijetetičar odabire individualnu prehranu.

Ako imate kronični hepatitis, kolecistitis, cholelithiasis, kroničnog pankreatitisa, preporuča se jesti u skladu s tim dijeta №5.

Nakon što je kronična bolest, a da ne spominjem akutnu potrebu da se pridržavaju medicinske prehrane, koji u kombinaciji s lijekovima i drugim tretmanima mogu pomoći dobili osloboditi od neugodnih simptoma i boli, a možda i spasiti vas od svih vas muka za mnogo godina bolesti.

Ali to nije samo-liječiti, budite sigurni da se konzultirati sa stručnjakom. Često različite bolesti imaju slične simptome. Vi svibanj ne biti pogodna terapijski i holestirinovaya uobičajenu prehranu, što ne daje velike restrikcije hrane.

Koliko dugo treba dijeta №5?

Ova dijeta može se koristiti za jednu i pol do dvije godine. U prehrani, postoje neke važne značajke koje treba uzeti u obzir. To bi trebao voditi brigu o želuca i crijeva ne jedu krme. Također koristiti izbjegavati jesti određene namirnice koje će biti navedene u nastavku.

Smetnje bi trebalo biti učinjeno 5-6 puta dnevno, male porcije. Posuđe treba biti kuhano, bez kore, pari ili pirjano u slučaju nužde.

Popis namirnica koje se preporučuju za uporabu

Nemasno meso bez tetiva, ribe, kruha i brašna (jučerašnja pečenje, ili sušene), niske masnoće mlijeka i mliječnih proizvoda na 200g dnevno, povrće se preporučuje pire kuhana, a može biti svježe, proteinske omlete, trebate ograničiti količinu žumanjka, kaša na mlijeko se miješa sa vodom (heljde, zob, pšenica, krupica). Dijeta je vrlo sličan izborniku dijeta za mršavljenje trbuh - to čini kao moć nije samo medicinski ozorovitelnym, ali i daje ljepotu tanko tijelo.

voda2 litre po danu.

sol: Do 10g. po danu.

Dijeta Raznovrsna i uravnotežena dobiva. U zdravstvenoj za njegu kalorija Dijeta broj 5 To je 2300 - 2700 kcal, a to se ne može nazvati „niske kalorijske hrane.”

Međutim, ako imate bilo koji od gore navedenih bolesti, još uvijek možete izgubiti na težini, jede hranu №5 pravila. Možete se odnose na dijetetičar odabrati prave proizvode.

Namirnice koje treba ograničiti

Isključene hranu bogatu tvari sposobne za povećavanje žlijezde unutarnje sekrecije, eterična ulja, oksalna kiselina, začine, stimulirajući sekretornu aktivnost gušterače i želuca. eliminira sve mastan, dimljeni, posoljen, mariniran, kava i kakao. od slatko isključiti čokolada, kolači, vrhnje proizvode. također isključene svježi kruh, i lisnato tijesto od povrće isključiti loboda, rotkvica, špinat, zeleni luk, češnjak i gljive. Strogo je zabranjeno jesti svinjetinu i govedinu masnoće, jestivog ulja, margarin. od mljekara Proizvodi isključeni vrhnje, kiselo vrhnje, mast sir, sol i masnoće sir.

Postoji nekoliko varijacija prehrani №5, ovisno o specifičnoj bolesti, kao i tijekom razdoblja pogoršanja bolesti, kada se preporuča prehrana je stroži s velikim ograničenjima.

Mišljenje o prehrani broja pet

Anastazija Shyla, 28 godina

U djevojka mama sjedi na toj dijeti godinu dana nakon dijagnoze s kroničnim hepatitisom. ljudska bolest i ne boje dobar život ljudi ne gube na težini, tako da ne znamo što je bila ona toliko izgubiti na težini, nadamo se da samo strogu dijetu. Visi na frižideru popis dopuštenih i zabranjenih proizvoda, svaki tjedan kupio prave proizvode u kući. Od moje majke u kuhinji i kuhati i domaćice, često se pari i gumiran jela i svjetlo kaša i jesti sa suprugom i kćeri. Njihovo zdravstveno stanje i težina utječe samo pozitivno. Muž zaboravio moj gastritis, i kćeri, kao i uvijek u dobroj formi. I moja majka, također, osjeća se vrlo dobro, čini se, svi su vrlo fasciniran takav tretman.