LadyVu.com

Anticelulitni dijeta izbornici, recenzije

Anticelulitna dijetaPbit ove prehrane je tečajevi za obradu usmjerene na poboljšanje tijela uz pravilnu prehranu. Trajanje prehrane - deset dana, tijekom kojih je čišćenje tijela, a time uzimajući osloboditi od celulita.

U tom razdoblju svi ne sme korištenje:

  • sol;
  • šećer;
  • alkohol;
  • kofein (otpada ne samo da će kava, ali i iz čaja).

Tijekom dana trebali jesti više povrća i voća, i piće oko pola litre vode. Za glavno dijeta, možete dodati svježe voće ili sok od povrća. Ponovljeni Malo je to moguće, ne manje od tri do četiri sata.

Meni, anticelulitna dijeta

Glavna značajka je da anticelulitni dijeta izbornici dijeta striping.

ak dana



Neparne dane dijeta ograničava sebi samo sirovo voće i povrće.

za doručak jedemo voće. Najprikladniji:

  • ananas;
  • mango;
  • kivi;
  • papaja.

za ručak - povrće salata s malo maslinovog ulja (ne više od jednog žlica), a drugi od omiljenih umaka. Sol se ne može dodati, ali količina soka od limuna nije ograničen. Možete koristiti kasu, sezam, suncokret i sjemenke bundeve.

Za večeru, - salata, prije nego što možete koristiti za jesti svježe voće. Strogo je zabranjeno mliječnih proizvoda! Preporučljivo je da se dodaje u salate, germinated zrna pšenice, soje klice, grah.

čak dana

Dijeta u čak dana naznačen time, da se povrće trebate kuhati, i to je najbolje za par. A možete i dopuniti prehranu:

  • riže;
  • heljda;
  • zobeno brašno;
  • leća.


Po želji, možete jesti niske masnoće jogurt.

Anticelulitna dijeta je usmjeren na poboljšanje u tijelu. Glavni uvjet - je korištenje alternativnih prvih sirove hrane, a potom - kuhano.

Recenzije anti-celulit dijeta

Yarashevich Natalija, 39 godina

Nakon što je proveo 10 dana u anti-celulit dijeta, ja, naravno, nije mogao riješiti celulita. Najvjerojatnije, ova dijeta je usmjeren na opće poboljšanje u tijelu. Naglasak je na prehranu. No, kada je subjekt, ima snagu i energiju. Uz to, tijelo i čisti neželjene metaboličke proizvode. Da biste dobili osloboditi od „narančine kore” je vjerojatno da će trebati niz događanja. No, ova vrsta prehrane ne može se isključiti, jer se temelji na uravnoteženom prehranom vitamina, minerala, masti i vitamina.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan
Njemački dijetaNjemački dijeta
Anđeo dijetaAnđeo dijeta
Meksički dijetaMeksički dijeta
Krumpir dijeta mršavljenje izbornici, recenzije, rezultatiKrumpir dijeta mršavljenje izbornici, recenzije, rezultati
Bijela dijetaBijela dijeta
Jesen dijetaJesen dijeta
Brazilska dijetaBrazilska dijeta
Proljetna dijetaProljetna dijeta
Sir dijeta MaggiSir dijeta Maggi
Kava dijeta izbornici, mišljenjaKava dijeta izbornici, mišljenja
» » » Anticelulitni dijeta izbornici, recenzije