Dijeta za CHD

Ne tako davno, Američka udruga za srce problema je pokazala da je u prehrani sa KBS (koronarna bolest srca), kalorija ne smije biti manja od 40% svih kalorija koje dolaze s hranom svaki dan.

Dijeta za bolesnike s KBS

Ono što je važno uključiti u svoju prehranu, to nije kruh od pšeničnog brašna i integralnog brašna, integralni ili integralnog. Za razliku od prve, oni sadrže mnoge korisne za tijelo, uključujući i do srčanog mišića tvari. Također ne zaboravite da je tijekom dana trebate jesti što više voća i povrća, što je više moguće. Želite nešto srdačna? Zatim se osloni na žitarica, tjestenine i, naravno, engleski doručak, kaša. Smanjila potrošnja masti ovčetina, slanine, iznutrice, svinjetina, sve vrste kobasica, hrenovke, kobasice i druge stvari.

Da bi se dobili osloboditi od koronarne bolesti srca i spriječiti pojavu Alzheimerove bolesti, dva puta tjedno jedemo ribu i plodove mora razmaziti. Međutim, potonji kao valjane ne odnose se kavijar i rakova.

Dijeta za koronarne bolesti srca i angine

Osnovna prehrana je prehrana №10. Dakle, smanjenje unosa soli, ali u isto vrijeme obogatiti prehranu bobica, voća i povrća. Usput, za one koji pate od bolesti koronarnih arterija, liječnici preporučuju jesti hranu bogatu kumarina:

• krkavine;
• struja;
• višnja;
• višnja;
• borovnice;
• smokve.
• Mi isključiti iz prehrane sljedeće:
• žumanjak;
• jetre;
• špinat i loboda.

Ako ste primijetili tendenciju tromboze, a ne jesti crni ribiz.

Hrana je na pari, kuhati, peći ili gulaš. U isto vrijeme, ili korištenje laneno maslinovo ulje.

Dijeta za koronarne bolesti srca i ateroskleroze

U tom slučaju, zamijenite životinjske masti s povrćem, a sam dijeta uključuje one namirnice koje su bogate vitaminom E, B kompleks, magnezij, kalij i askorbinska kiselina. Ispod je popis ovlaštenih proizvoda:

• slab čaj;
• nemasnog mlijeka;
• juhe;
• maslac;
• jaja;
• alge, školjke;
• heljda, proso i zob griz;
• povrća i voća.

Video: Snaga u koronarne bolesti srca

Video: Dijeta za kardiovaskularne bolesti, što dijeta odabrati za srčane bolesti

Video: Kako izgubiti težinu s KBS ili dijeta kraljice Margarete