Dijeta Cochinchina

Bez obzira koliko teško kritizirao dijeta, oni su uvijek lako naći svoje sljedbenike. To je tako primamljivo - dobiti željenu težinu u kratkom vremenu! Dijeta Cochin Kina - posebna juha - obećava da dostavi samo tjedan dana izravno od 7 kilograma viška težine (naravno, s puno dodatnih kilograma) i još 2-3 kilograma će vas ostaviti u neko vrijeme, kad ste iz prehrane.

Pogotovo dijeta Cochinchina

Tu su pilići Cochin Kina, koje su okusom na meso i daju jaku juhu. Postoji mišljenje, ako se protein mesa pilića ima jedinstvena svojstva i omogućuje brz tempo kako bi se smanjila težinu, poboljšati metabolizam.

Međutim, čak i ako je to nategnuto informacije, ne možemo se složiti s činjenicom da pileća juha ima masu korisnih svojstava - nije za ništa je to propisano pacijentima u periodu oporavka nakon teških bolesti. Za svoju dostupnost i snažan učinak često se naziva židovska antibiotik.

No, među masom korisnih svojstava pileća juha za mršavljenje ona je od najveće važnosti je činjenica da je samo 15 kalorija na 100 grama - što znači da je jedan od najboljih zdrave hrane.

Učinkovitost dijeta pileće juhe u velikoj mjeri ovisi o kvaliteti piletine, s koje se pripremiti piće. Brojlera, koji se često prodaju u trgovinama nisu prikladni za ove svrhe. Idealno je da ide na tržište i kupiti domaće piletine - ovdje to će nevjerojatno ukusna i zdrava juha. Čak i ako ne možete pronaći pasmine Cochin Kini, to nije strašna - glavna stvar da je kokoš bez hormona, antibiotika i drugih lijekova koji se obrađuju peradarskoj industriji.

Dijeta juha: recept

Uzmite pola piletina truplo i 2 litre vode. Piletina umočiti direktno u hladnu vodu, dodajte sol i staviti preko visoke topline. Nakon vrenja, uklonite pjenu i prilagoditi plamen medija. Pet minuta kasnije, stavio na laganoj vatri - juha je samo malo poljuljati. Kuhati dok kuhani pileći - i, ako je vaš dom, to će potrajati 2-3 sata. Pola sata prije kraja kuhanja, staviti u posudu cijeli mala mrkva, peršin, luk i lovorov list.

Ne zaboravite - kokoš od Cochin Kini sama ne jede, to treba ostaviti doma. Na raspolaganju je samo 1,5 litara iscjeljivanje juhu.

Dijeta Cochin Kina: Izbornik

Ova stroga dijeta, i bilo hrane, dodataka i drugih osim onih opisanih pića, strogo je zabranjeno i može poremetiti cijeli dijeta učinkovitost.

Na dan treba popiti 1-1,5 litara juhe u jednakim dijelovima tijekom 5-7 prijeme (otprilike jedna čaša). Obvezni zahtjev - juha trebala biti vruća! To se smatra hranom. Za pola sata prije uzimanja juhu treba popiti čašu vode.

Dijeta Cochin Kina: izlaz

Ova dijeta zahtijeva postupni izlazak, jer tijelo je već navikli na činjenicu da samo uđe piće hrane i čvrste hrane može izazvati neželjene učinke. Osim toga, netočne izlaz može uzrokovati povratak proveo kilograma. Predlažemo jednostavan plan:

Prvi dan izlaska - dodati u juhu i jaje bijelo dijela kupusa.
Drugi dan - na prethodnu dodati mali dio heljde.
Treći dan - dodajte na prethodnu jabuka.

Četvrti dan - dan ranije, dodati pari povrće, juhu, ostavite samo ručak.
Peti dan - dodati svježe povrće umjesto gulaš i jogurt.
Šesti dan - dodajte piletinu.
Sedmi dan - na prethodne add sušenog voća i orašastih plodova.

Za to vrijeme ne samo da će poboljšati rezultate, ali i da se tijelo navikne na novu težinu koja jamči njegov neuspjeh da se vrate, uz daljnje prehrane.