Bodyflex: kontraindikacije

Tijelo flex - to je odličan način vježbe disanja u kombinaciji s vježbe istezanja koje su dizajnirane za vraćanje sklada i ljepote svake žene. Autor tehnike Greer Childress osobno izgubili težinu 5 veličina u 3 mjeseca! No, kao i kod bilo koje metode mršavljenja u Bodyflex ima svoje kontraindikacije.

Kontraindikacije za nastavu Bodyflex

Bodyflex ima svoje prednosti i mane, zajedno s drugim metodama mršavljenja. Kontraindikacije u ovom metodom mršavljenja nije previše, ali treba uzeti u obzir da Bodyflex ne donose štetu.

Bodyflex i trudnoća nespojivo! Zapamtite, ako se očekuje dijete, on treba trajno slobodan pristup kisika, a 10 sekundi dah čekanja može igrati sa svojim tijelom okrutna šala. No, nakon što je rodila Bodyflex nije štetna, a možete brzo dovesti tijelo u red.
Postoperativnom razdoblju. Ako ste pretrpjeli bilo kakve operacije, morat ćete pričekati dok liječnik kaže, prije prakticiranja tehnike.
bolesti štitnjače. U tom slučaju, vaše zdravlje će se pogoršati tijekom nastave i nakon njih. Da li Bodyflex štetno? U tom slučaju - nije pomoglo.
Krvarenje. Krvarenje bilo koje vrste - to je razlog da se ne bavi Bodyflex.
Povišen intrakranijalni tlak. Bodyflex medvjedi i koristi i štete: izgubiti težinu, sigurno može, ali možete početi osjećati vrtoglavicu, doći će preunconscious uvjete pri zapošljavanju. Zato je pritisak je uključen u popis kontraindikacija.
Glaukom. Osobe koje pate od ove bolesti, ne treba ni pokušati Bodyflex.
Svaki kronične bolesti. U nekim slučajevima, nakon savjetovanja s nadležni liječnik mogućnosti zapošljavanja. Međutim Bodyflex - sustav, što je važno slijediti jako dugo vremena, tako da tijelo nije povratio izgubljenu težinu, ali u ovom slučaju, neki bod nastaviti radni odnos ne može biti moguće.
Nedavna ozbiljnih ozljeda. Ako ste ozbiljno ozlijeđen, ali je već osjećam ok, još uvijek nije vrijedno rizika. To će potrajati od jednog do nekoliko mjeseci, ovisno o prirodi ozljede. Posavjetujte se sa svojim liječnikom.
Astma. Naravno, u tom bolešću sve vrste vježbi disanja nije potrebno provesti, čak i ako nemate najteži oblik.

U svim drugim slučajevima, možete sigurno sudjelovati u Bodyflex. Ne zaboravite da je sustav zahtijeva dosljednost: ako se odlučite za napraviti, a bavi na dnevnoj bazi: u 1440 minuta dnevno, a 15 od njih su uvijek moguće izdvojiti svoje zdravlje i ljepotu.

kontra Bodyflex

Čak je i sama autorica Greer Childress sustav ne krije da Bodyflex - ne sustav za sve. Ako ste još uvijek u nedoumici, nositi se s njom ili ne, glasovati kontra:

Bodyflex - sustav, koji je potrebno držati se za život. Ako izgubite težinu i baciti tijelo vraća njen volumen je više nego u kratkom roku;
Bodyflex uključuje hranu, koja neće dovesti do debljanja - naime, pravu hranu. Ako ne prakticiraju, rezultati neće biti tako sjajna;
Bodyflex mršavljenje noge je vrlo učinkovit, a ako vaše tijelo tipa - „kruške”, onda ste napravili pravi izbor. Ali ako - „jabuka”, to vrijedi s obzirom da je tisak Bodyflex učinak vrlo sporo. Postoje i druge vježbe disanja, na primjer, oksisayz, koji je mnogo učinkovitiji za ovo područje;
ako ste dugo vremena bavi sportom, Bodyflex neće pomoći, jer vas - modificiranu metabolizam.