Mogu li trudna kebab?

S početkom proljeća-ljetne sezone, veliki broj obitelji i grupe prijatelja otići iz grada s ciljem da se opustite u prirodi i uživajte u ukusnom i izuzetno hranjiv ražnjića. Mnoge trudnice također žele da se počastite meso kuhani na roštilj, ali su se bojali to učiniti s obzirom na činjenicu da oni ne znaju kakav će utjecaj ovo jelo na zdravlje bebe i života.

U ovom članku, mi ćemo vam reći postoje li trudni ražnjići od svinjetine, piletine i drugim jelima, te kako ga kuhati, kako ne bi naškoditi fetusu.

Mogu li roštilj za vrijeme trudnoće?

Budući da je trudnica u razdoblju čekanja, beba zahtijeva puno proteina, potrebno je stalno jesti meso kuhano na razne načine. Konkretno, žene u „zanimljivom” poziciji, a možete jesti roštilj, ali samo ako u vrijeme njegovog kuhanja u skladu s određenim zahtjevima, i to:

• Meso mora biti svježe. Zato je potrebno roštilj mariniranja sebe, umjesto da kupuju gotove poluproizvode u trgovinama;
• šiš kebab treba dobro frizzlcd. Neprozharennoe meso s krvlju nosi vrlo ozbiljnu opasnost, jer čak i mali dio ove hrane može uzrokovati teške trovanje trudnica i njena infekcija toksoplazmoza, trihinoza ili ospica;
• U isto vrijeme, i ne mogu raskuhati kos, jer u tom slučaju postoji dodijeljen veliki broj kancerogenih tvari;
• Konačno, meso ne bi trebalo biti previše masnoće. Zato je za roštilj, koji je trudnica, najbolje je dati prednost osloniti sorti svinjetine, piletine ili puretine. Od jela od govedine ili ovčetine u tom razdoblju treba odbaciti.

Osim toga, trudnice su također često zainteresirani za pitanje da li trudnice imaju roštilj s octom. U stvari, ovo jelo ne postoji apsolutno ništa krivo za žene u „zanimljivih” položaj i nerođenu djecu, međutim, kao i bilo koje druge vrste roštilja, treba jesti u malim količinama - ne više od 150-200 grama tjedno ,

Pretjerana konzumacija mesa kuhanog na roštilju, uvelike povećava opterećenje na probavni trakt, tako da može biti opasno čak i za prosječnog čovjeka, a kamoli trudnica.

Video: Sjeme: šteta ili korist?