Sir kikice - kalorija

Sir kikice stekao popularnost kao snack uz pivo. Soljeni ili dimljeni, to ide dobro s okusom piće, ali nije uvijek dobro za svoje zdravlje i lik. U ovom članku ćete saznati više o pletenice kalorija sira, kao i prednosti i štete koje to može donijeti.

Koliko kalorija u sira pletenicu?

Tipično, i slano i dimljeni sir kikice kalorijska imaju ista - oko 320 kcal na 100 g U ovom slučaju, takav sir 19,5 g bjelančevina, 26 g masti i 2,2 g ugljikohidrati. Zbog jake slani okus taj sir je bolje dodati u salate i zalogaje, kako bi se uravnotežiti okus. Treba imati na umu da je sir pletenica zbog visoke kalorične sadržaja - nije najbolji izbor za osobu koja prati lik.

Usput, kada je gubitak težine je neprihvatljivo korištenje piva, a još više piva s predjela kao što je ovaj kalorija sira. Čak i ako stvarno želite opustiti, zaustaviti svoj izbor na čašu suhog vina. No, čak možete priuštiti ne više od jednom tjedno, osim ako naravno vi ne želite smanjiti stopu gubitka težine i usporava metabolizam u cjelini.

Koristi i štete od sira pletenica

Kao i druge vrste sira pletenica sadržaja korisno visoko proteinska, vitamin B, kalcij i fosfor. Nažalost, ove pozitivne osobine su izgubili na pozadini negativno.

Ako ste jako sviđa ovaj sir, po vlastitom izboru na slano verziji. Činjenica je da je dimljeni sir često se tako što ne puši i pomoću tekućeg dima, što je iznimno negativan utjecaj na ljudsko tijelo. Štoviše, specifični okus proizvoda, lakše je koristiti za njenu proizvodnju loše kvalitete sirovina - i, na žalost, to je odavno zaražen ugled sira.

Ne preporučuje se upotreba ove sira za osobe s pretilosti, bolesti bubrega i probavnog trakta, kao i u slučaju pojedinačnog netolerancije.