Salate za djecu

Salate su puno fanova među ljudima širom svijeta. u salatama su proizvodi odabrani tako da jelo nije samo ukusna, ali i korisno. Dakle, najbolja hrana za vašu bebu i možete zamisliti. Pogotovo jer nisu sva djeca dobrog apetita, salata može privući mlade izbirljiva, ne samo za okus, ali i lijep ukras.

Većina zdrave salate za djecu nužno uključuju mrkve, jer ovo povrće je bogato karotenom, bitan za skladan rast vaše mrvice. Cikla, bundeva i marelica također mora uključiti u prehrani svakog djeteta. Za desert može ponuditi mješavina jabuke, naranče, banane, med s orasima i suhim voćem. Općenito, proces pripreme djece salata ostavlja mnogo prostora za kreativnost, posebno u odnosu na registraciju salate za djecu. Uostalom, dijete će privući urezanim voća i povrća cvijeća, postrojilo s cijevima životinja i šarene komadiće.

Salate od povrća za djecu treba pripremiti neposredno prije upotrebe. Na početku obroka, oni poboljšavaju apetit i stimulira crijeva. Svi sastojci trebaju biti svježe i dobro oprati, pogotovo kada je riječ o salatama za jednogodišnje dijete.

Evo nekoliko recepata za salate za djecu, koje su posebno korisna i jednostavna za pripremu.

Salata od repe za djecu

Repa dati Klinac puno vitamina, poboljšati vid, imunološki sustav, te normalizira metabolizam. Cikla salata se preporučuje za djecu u dobi od tri godine.

sastojci:

repa - 75 g;
šljive - 30 g;
šećer - 3 g;
kuhano žumanjka - 1/2 kom;.
Pročišćeni oraha - 8 g;
kiselo vrhnje - 10 g

priprema

Repa kuhana dok kuhani, a zatim očistiti. Nakon toga mora naribati. Tamnoljubičasta ispere tijekom 10 minuta i izlije vruće kuha voda. Kosti su uklonjeni iz njega, i vrlo sitno nasjeckajte meso. Žumanjak i orasi su slomiti, nakon čega su svi sastojci miješaju s vrhnjem.

proljeće salatu od povrća za djecu

Proljeće tijelo djeteta posebno treba vitamine i minerale. Od onih povrća koje su dostupne u ovom trenutku, možete napraviti prekrasan salatu za trogodišnju djecu i starije djece.

sastojci:

Rotkvica - 20 g;
rani kupus ili salata - 20 g;
krastavci - 20 g;
vlasac - 8 g;
Rabarbara - 20 g;
kuhano jaje žumance - 1 kom;.
kiselo vrhnje - '25

priprema

Sve povrće temeljito oprati. Moguće je da ih potopiti u vodi oko 10 minuta. Rotkvice izrezati na tanke kriške i krastavaca - kockice. Ako se pripremate salatu sa kupusom, isjeckati ga fino. salata je izrezati na velike komade. Luk rabarbare izrezati poprečno na tanke kriške. Sve povrće dobro promiješati. Nakon toga mora nastaviti pripreme umaka temeljito pomiješana s vrhnjem rastortogo žumance. Salata zalijevati umakom netom prije posluživanja.

Voćna salata s jogurtom

Ova voćna salata recept za djecu mogu se mijenjati ovisno o preferencijama okus bebe i kakav plod je trenutno u hladnjaku. Standard je „dovrši” ovo je salata.

sastojci:

banana - 1 kom;.
jabuka - 1 kom;.
Kruška - 1 kom;.

bilo jogurt, koji je kao svoje dijete - 2 žlice

priprema

Svi plodovi su oprali. Banana oguljene. Jabuke i kruške su oslobođeni od glave kupusa. Meso ploda je izrezati u male kocke, odjeveni s jogurtom i pomiješati u zdjeli. Minutu salata spremna za uporabu. Tijekom tog vremena, malo voćnog soka biti dopušteno. Unaprijed pripremiti ovu salatu ne isplati, jer njezin okus i ljekovita svojstva brzo pokvariti. Vrijedi puno pažnje posvećuje uređenju ovu salatu za djecu. Možete koristiti čokolade, komadiće oraha, čokolade dražeja i sve što su imali majke maštu.