Slani krastavci - koristi i štete

Krastavci slani slab - to je vrlo česta i toliko volio snack. Ljeto bez njih ne čini nikakvu jedan obrok. Međutim, malo ljudi misle o tome kakvu koristi i šteti može biti od kiseli krastavci. U međuvremenu, nutricionisti upozoravaju nekontroliranog korištenja njih, uz napomenu da su neki ljudi, ovaj proizvod može biti kontraindicirana.

Kako korisno slani krastavac?

Za mnoge potrošače vrijednost boćatih krastavaca je njihova svježa pikantan okus, koja mješavine u dobro sa svim jelima. Kućanice poput njih za ono što pripremiti grickalice proveo dosta vremena i truda. Ali korištenje slanih krastavaca nije ograničen. Kao i svježe povrće, da su 90% voda, otopljenim askorbinska kiselina, vitamina B, joda, kalija i magnezija, koji se vrlo brzo apsorbira u tijelo. I sve od tih tvari su pohranjeni u boćatih krastavaca gotovo u cijelosti, jer je proces soljenje bila kratkog vijeka. U isto vrijeme oni nemaju ocat, ima mnogo manje soli, tako da možete jesti visoki krvni tlak, što je snažno slani i kiselo povrće su kontraindicirani. Ovaj snack stimulira apetit, ali ne prihvaća nikakvu prijetnju na slici. Dakle, možete sigurno jesti slanih krastavaca za mršavljenje. I oni su gotovo bez ograničenja mogu jesti, trudnice, jer za nerođeno dijete sigurno i pomoći trudnice da se nosi s toksičnosti i mučninu.

Harm kiseli krastavci

Osim koristi i štete od kiseli krastavci, previše. Oni ne bi trebalo konzumirati u neograničenim količinama, do onih koji su povećali kiselost želuca, gastritis ili druge bolesti probavnog sustava. Također, oni bi trebali biti isključeni iz prehrane, kao i druge slane hrane za osobe koje pate od edema, bubrežnih bolesti.

Video: Prednosti krastavaca za ljude.

Video: salate