Zobena kaša - koristi i štete

Ovaj proizvod se može koristiti za izradu raznih pekarskih proizvoda, ali prije nego što ga koristiti, pogledajmo što koristi i štete od zobene kaše, pogled dijele nutricionista o tome.

Sastojci zob brašno

Ovaj proizvod se dobiva mljevenjem zrele zrna zobi, u proizvodnji brašna u to ne dodati bilo kakve dodatne elemente. Kao što se zob, brašno sadrži različite aminokiseline, vitamine B, E i PP, te tirozin, kolin, fosfatne anorganske soli. Vlaknima, zobeno brašno čini nezamjenjiv proizvod za mršavljenje, jer vlakana pomaže eliminirati toksine, te je dugo vremena daje osobi osjećaj sitosti kako bi se spriječilo prejedanje.

Ovo jelo može se pripremiti ne samo zobenom kašom kolačiće, već i palačinke, žele, pa čak i razne pite i kolače. Prisutnost šarže proizvoda, što je korisniji i manje kalorija.

Što dijeta smiju koristiti proizvod?

Zobena kaša za one koji sjedi na Dukan dijeta mogu se koristiti za različita jela, ovaj proizvod je dopušteno, stručnjaci preporučuju da joj želei i kolača. Ali ne svaki zobeno pristup može se primijeniti samo na proizvod koji se sastoji od ljuske zrna, koja je, u stvari, fino usitnjenog mekinje. Ovo brašno je veoma blizu u sastavu „originalan” proizvod, ali sadrži manju količinu ugljikohidrata, a time i težina proces gubitak će ići puno brže.

Aminokiseline ovog proizvoda smatra se najbliži od biokemijskog sastava mišića proteinima, tako da je vrlo vrijedna u skladu s ovim planom prehrane. pripravak zobeno brašno Osnivač ove prehrane nudi kuhanje proizvod je mliječ koja okružuje stijenku želuca, stalno smanjuje osjećaj gladi i normalizirati metabolizam.

No, ne samo da omogućuje korištenje Dukan dijeta zob brašno. Također se koristi u receptima „Sustav 60”, ona se koristi od strane onih koji ispovijedaju načela tzv „prehrana” i one koji jednostavno vole liječiti sebe kolače, ali pokušava da ne jedu proizvode iz „bijelog brašna”.

Kupite brašno s mekinjama može biti u specijaliziranim prodajnim mjestima, ali ga naći u običnom supermarketu će biti nešto problematično.