Vitamini za mlade od 12 godina
Dijete u svim fazama rasta potrebna je cijeli kompleks vitamina i minerala u određenoj dozi, što odgovara dobi. Kada adolescencija počinje i sve endokrinih žlijezda početi aktivno raditi, vitamin podrška je iznimno važno za rastući organizam.
Što su vitamini su potrebni za mlade?
Kostur u dobi od 11-12 godina počinje rasti u brzom tempu, i to u skladu s tim zahtijeva znatna rezerve minerala kao što su kalcij, fosfor i vitamin D.
Ravnoteža proteina, masti i ugljikohidrata će se postići tek kada se tijelo dovoljno vitamina će učiniti B.
Da bi zaštitili stanice tijela od štetnih učinaka slobodnih radikala potrebnih vitamin E, koji je također bitan za davanje elastičnost kože, kao što je sada među tinejdžerima započeti raznih problema s njim.
Za dobru dentalnu zdravlje, kožu i oči zahtijeva vitamin A, koji je građevinski materijal za tkivo struktur.Podderzhat imunološki sustav i štiti tijelo od prehlade za vrijeme aktivnog pomoć rasta neophodan vitamin C.
Za dobru cirkulaciju tinejdžer treba PP vitamina, K i biotina.
Kako odabrati Vitamini za tinejdžere?
Na policama ljekarni u ovih dana, možete vidjeti puno različitih vitamina kompleksa. Vitamini i minerali za mladež proizvedenih od strane raznih farmaceutskih tvrtki i imaju različite cijene, ali u svom sastavu, oni su gotovo identični. Dakle, ne traže da kupi skuplje uvezene lijek kada domaći analogni ima ista svojstva, ali mnogo jeftinije.
Ovdje je popis vitamina i mineralnih kompleksa koji nam nude farmaceuti. Što su vitamini za mlade od 12 godina najbolje mogu samo reći liječniku ako dijete ima bilo kakve bolesti. Ako zdravlja sve u redu, možete odabrati bilo koji vam se sviđa:
- Vitrum Junior, Vitrum tinejdžeri.
- Multi-Tubbs tinejdžeri.
- Tinejdžer abeceda.
- Pikovit Osim toga, vrh Forte, vrhunac D, vrhunac prebiotik.
- Sana-Sol.
Vitamini za 12-godišnji treba primijeniti u tečajevima od dva tjedna ili mjesec dana, s istim intervalima za odmor. Stalno korištenje tih lijekova može biti manje štetna od njihove potpune odsutnosti.
Video: 10 načina da povećate svoju visinu u bilo kojoj dobi - Kako biste postali jači od 5 cm
Video: Vlog tinejdžer od 12 godina!
Video: Daria (Dasha Volosevich) - 12 godina - Cover B. Choi "kukavica" - ecoleart.ru
Video: Pick-up od malih / 12 godina branje gore djevojke
- Vitamini za trudnice: 2 trimestru
- Vitamini za tinejdžer od 14 godina
- Vitamini za mlade od 13 godina
- Koji su vitamini najbolji za djecu
- Vitamini za kožu
- Vitamin Funkcije
- Koje namirnice sadrže vitamin D?
- Što su vitamini su sadržani u trešnje?
- Koji vitamin se nalazi u češnjaku?
- Koji vitamin se nalazi u rajčicama?
- Kompleks vitamina
- Najbolje Vitamini za žene
- Dnevne potrebe vitamina
- Oblici vitamina
- Vitamin C u hrani
- Vitamini za imunitet
- Vitamini za ljudski rast
- Vitamini za rast mišića
- Vitamini za žene nakon 30
- Vitamini za žene nakon 45 godina
- Vitamini topljivi u vodi